很多爸爸在孕媽?xiě)言械臅r(shí)候都非常擔(dān)心，其實(shí)懷孕這件事情并不是只有孕媽需要努力，其實(shí)孕爸也要做好準(zhǔn)備，今天小編就來(lái)詳細(xì)和大家說(shuō)一下有關(guān)準(zhǔn)爸爸要注意的一些事情，那么準(zhǔn)爸爸的注意事項(xiàng)有哪些？準(zhǔn)爸爸的助產(chǎn)建議是什么？和小編一起來(lái)了解一下吧！

1、準(zhǔn)爸爸的注意事項(xiàng)

第一個(gè)月

懷孕的第一個(gè)月，即是確認(rèn)準(zhǔn)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候。

通常準(zhǔn)媽媽的生理狀況會(huì)有一些微妙的變化：比如胃口跟以前有點(diǎn)不一樣了，常常提不起勁。在確認(rèn)已懷孕的情況下，準(zhǔn)爸爸就得開(kāi)始我們的愛(ài)心旅程了，全心遵守愛(ài)心守則：

1.陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否受孕成功，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下準(zhǔn)備葉酸及所需補(bǔ)充的維生素，督促妻子每天按時(shí)按量服用。

2.戒煙、戒酒、戒藥物，因?yàn)闊?、酒、藥物都?huì)對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)造成不良影響。

3.準(zhǔn)備關(guān)于孕期指南及育兒方面的書(shū)籍。

4.和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表，羅列每個(gè)月該做的事情。

5.節(jié)制自己的欲望，避免前3個(gè)月進(jìn)行性生活。

6.跟一些已經(jīng)當(dāng)爸爸的同事、朋友交流，吸取經(jīng)驗(yàn)。

第二個(gè)月

懷孕的第二個(gè)月，是胎兒各器官分化發(fā)育的敏感時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要特別注意遠(yuǎn)離一些容易對(duì)胎兒致畸的元素：比如輻射、X光線、化學(xué)藥品等。有些準(zhǔn)媽媽開(kāi)始了強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，身體虛弱的準(zhǔn)媽媽更要注意休息，過(guò)度勞累容易引起先兆流產(chǎn)。所以準(zhǔn)爸爸從這個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)該：

1.主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，減輕妻子的體力勞動(dòng)消耗，保證她有充分的休息和睡眠。

2.溫柔體貼妻子，安撫她不安的情緒。

3.把房間布置得干凈溫馨，可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報(bào)。

4.對(duì)有妊娠反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)爸爸要更加悉心關(guān)照，在妻子反應(yīng)時(shí)多給予協(xié)助，為她準(zhǔn)備可能接受的食物。

5.給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子遠(yuǎn)離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。

第三個(gè)月

懷孕3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)有所減弱，胃口會(huì)有很大的變化，而且體形也開(kāi)始出現(xiàn)變化，準(zhǔn)爸爸你可要著重：

1、妥善安排好妻子的飲食，培養(yǎng)她良好的飲食習(xí)慣，攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，為寶寶的成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。

2、陪妻子到醫(yī)院做第一次的孕期檢查，了解系列的孕期保健信息。

3、幫妻子規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4、多給妻子鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，幫助她建立面對(duì)以后孕期生活的信心。

第四個(gè)月

告別了孕早期，準(zhǔn)媽媽迎來(lái)了感覺(jué)稍許舒服一點(diǎn)的孕中期。這段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽顯得比較有活力，可以感覺(jué)到胎動(dòng)。而且，夫妻兩人可以適當(dāng)?shù)剡^(guò)性生活，但是由于準(zhǔn)媽媽對(duì)胎兒的顧慮而引起的不同程度的欲望下降，準(zhǔn)爸爸要給予體諒:

1.每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場(chǎng)散步，呼吸新鮮空氣，督促妻子多曬太陽(yáng)。

2.和妻子一起閱讀指導(dǎo)書(shū)籍，找些輕松的節(jié)目共同參與，豐富妻子生活的風(fēng)趣。

3.如果妻子是在35歲以上懷孕，曾經(jīng)有流產(chǎn)和死產(chǎn)史，應(yīng)陪她到醫(yī)院做羊水穿刺檢查。

4.督促妻子遠(yuǎn)離電磁污染，聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。

5.挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當(dāng)禮物，讓她感受你對(duì)她的愛(ài)。

第五個(gè)月

5個(gè)月的胎兒感覺(jué)器官發(fā)育迅速，從這個(gè)月開(kāi)始有了味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)。所以這個(gè)月開(kāi)始可以全方位地對(duì)寶寶進(jìn)行胎教。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為寶寶做到：

1.和妻子一起胎教，每天跟胎寶寶說(shuō)話，“撫摸”寶寶，給寶寶聽(tīng)胎教音樂(lè)。

2.協(xié)助妻子做好孕期的自我監(jiān)護(hù)：量體重、數(shù)胎動(dòng)。

3.保持居家環(huán)境的安靜，讓妻子遠(yuǎn)離強(qiáng)烈的噪音，以免造成寶寶的不安。

4.如果妻子身體情況允許，準(zhǔn)爸爸可以安排一次短期的旅行，減緩妻子的憂慮和不適。

第六個(gè)月

懷孕六個(gè)月的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)從這個(gè)月開(kāi)始體重飛速增長(zhǎng)，身體也跟著變化，腹部膨大，行動(dòng)開(kāi)始不方便了，面對(duì)這些變化，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)感到沮喪，不適應(yīng)，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定。準(zhǔn)爸爸在這個(gè)月要做到：

1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和贊美，多聽(tīng)妻子的傾訴，經(jīng)常贊美她，告訴她你喜歡她懷孕的樣子，懷孕的女人是最漂亮的。

2.對(duì)妻子保持良好的情緒，不要惹妻子生氣。

3.可以著手陪妻子一起計(jì)劃嬰兒房的布置，一起挑選嬰兒用品，讓妻子感受到丈夫共同參與的欣慰。

第七個(gè)月

準(zhǔn)媽媽馬上就要進(jìn)入孕晚期了，腹部迅速增大，會(huì)感到很容易疲勞，有的準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)腳腫、腿腫、靜脈曲張等狀況，感到不適。準(zhǔn)爸爸在以后的孕晚期3個(gè)月里應(yīng)該更加地體貼妻子：

1.陪同妻子參加產(chǎn)前培訓(xùn)課程，了解有關(guān)分娩的正確知識(shí)。

2.與妻子商量決定分娩的醫(yī)院。

3.多與妻子談心、交流彼此的感覺(jué)，幫妻子克服心理上的恐慌和無(wú)助。

4.幫妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和腳，減輕她的不適。

第八個(gè)月

進(jìn)入孕晚期，準(zhǔn)媽媽行動(dòng)愈加不方便，睡眠質(zhì)量不好，食欲會(huì)有所下降，缺乏耐心，心情容易變得急躁。準(zhǔn)爸爸面對(duì)妻子的這種種變化，應(yīng)該：

1.寬容對(duì)待妻子的抱怨和牢騷。

2.保證妻子的睡眠與休息時(shí)間，并鼓勵(lì)她做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

3.節(jié)制性生活，為避免引起早產(chǎn)，后期應(yīng)該禁止房事。

4.轉(zhuǎn)移妻子的不安和焦慮，與她一起為寶寶起名字，探討未來(lái)寶寶的可愛(ài)模樣，調(diào)動(dòng)妻子的母愛(ài)情緒。

第九個(gè)月

此時(shí)你們的寶寶發(fā)育已經(jīng)基本成熟，在為出生做最后的準(zhǔn)備了，準(zhǔn)媽媽的肚子已經(jīng)相當(dāng)沉重，準(zhǔn)爸爸要做好保護(hù)工作哦：

1.每天陪妻子散步、爬樓梯，為分娩做準(zhǔn)備。

2.與妻子一起學(xué)習(xí)有關(guān)分娩、產(chǎn)后護(hù)理及新生兒的知識(shí)，做好科學(xué)育兒的準(zhǔn)備。

3.提前為妻子準(zhǔn)備好分娩的必需用品。

4.送妻子一些禮物，給妻子增添喜悅，增強(qiáng)她的信心。

第十個(gè)月

通常最后一個(gè)月，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得時(shí)間變得漫長(zhǎng)，很著急要跟肚子里的寶寶見(jiàn)面，這時(shí)的寶寶已經(jīng)開(kāi)始落入盆腔，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到比較舒服。準(zhǔn)爸爸，為了迎接寶寶，你準(zhǔn)備好了嗎？

1.陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境，聯(lián)系醫(yī)生。

2.為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準(zhǔn)備，確認(rèn)分娩時(shí)的聯(lián)系方式和交通工具的安排。

3.多給妻子鼓勵(lì)和勇氣，放松妻子的緊張情緒。

4.為妻子做好出院準(zhǔn)備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營(yíng)養(yǎng)品等。

2、準(zhǔn)爸爸助產(chǎn)建議

做好等待的準(zhǔn)備

與電影中我們經(jīng)常看到的情況不同，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在進(jìn)入醫(yī)院之前，產(chǎn)程就已經(jīng)開(kāi)始幾個(gè)小時(shí)了。事實(shí)上，很多夫婦都覺(jué)得，分娩的早期在家里度過(guò)要舒服得多。此外，有些醫(yī)院也會(huì)等到準(zhǔn)媽媽宮縮變得有規(guī)律，即差不多每5分鐘一次的時(shí)候，才為準(zhǔn)媽媽辦理入院手續(xù)。這時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以想辦法幫助準(zhǔn)媽媽放松心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會(huì)兒。準(zhǔn)爸爸需要暫時(shí)放下手頭哪怕再著急的工作，撇開(kāi)家務(wù)瑣事，專(zhuān)心地陪著妻子度過(guò)難熬的待產(chǎn)時(shí)光。

靈活變通

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些對(duì)其他準(zhǔn)媽媽有效的產(chǎn)程方案，也許對(duì)你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前，你就應(yīng)該找個(gè)時(shí)間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來(lái)臨時(shí)，你就可以按照妻子的心愿主動(dòng)去執(zhí)行這些措施了。不過(guò)，你也要做好改變方案的準(zhǔn)備，作為一名“分娩教練”，你最重要的一部分工作就是隨時(shí)判斷哪些做法管用，哪些做法不管用。

不要在意妻子的“拒絕”

分娩過(guò)程中，你的妻子可能完全進(jìn)入了她自己的世界。要知道，生產(chǎn)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，有些準(zhǔn)媽媽靠自己鼓勵(lì)自己來(lái)對(duì)付臨產(chǎn)的劇痛。有時(shí)，準(zhǔn)媽媽也可能會(huì)變得急躁易怒，變化無(wú)常、比如，分娩剛開(kāi)始時(shí)，她也許很喜歡你為她按摩，但她很快又表示你的觸摸令她無(wú)法忍受，而且這種變化來(lái)得令你毫無(wú)心理準(zhǔn)備！在這種時(shí)刻，最重要的一點(diǎn)是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺(jué)得她這是在拒絕你，她只是對(duì)正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。

為自己準(zhǔn)備些東西

現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽成了大家關(guān)注的中心，但作為準(zhǔn)爸爸，你也有可能需要在醫(yī)院過(guò)夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準(zhǔn)備一些要用的東西。你應(yīng)該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點(diǎn)心（注意不要帶有濃烈氣味的食品）。如果準(zhǔn)媽媽選擇了水中分娩，你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。

多多提問(wèn)

按道理，醫(yī)生們應(yīng)該向你們解釋他們?cè)谧鍪裁矗约斑@么做的原因，但并不是所有的醫(yī)生都會(huì)解釋。因此，不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問(wèn)題，還是使準(zhǔn)媽媽更加舒服的方法，你都不要因?yàn)椴缓靡馑级蝗?wèn)醫(yī)生，特別是有的準(zhǔn)媽媽在這時(shí)候很不想自己提問(wèn)，你就更需要主動(dòng)了。

做她的好幫手

只有你和你的愛(ài)人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)做好一切準(zhǔn)備：你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來(lái)查看妻子的情況，要去辦理各種手續(xù)，或者去打壺開(kāi)水。另外，如果你的妻子打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，你還需要和醫(yī)生護(hù)士確認(rèn)，寶寶一出生后她就有機(jī)會(huì)喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時(shí)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

幫她集中注意力，放松身體

在妻子需要的時(shí)候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書(shū)本上所學(xué)到的知識(shí)。比如，建議妻子換個(gè)姿勢(shì)，或幫助她尋找一種宮縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說(shuō)些安慰的話，或給她做腳部按摩。當(dāng)她開(kāi)始覺(jué)得又熬不過(guò)去時(shí)，你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。

清楚自己的能力

產(chǎn)房是個(gè)緊張忙碌的地方，如果你能進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說(shuō)亂動(dòng)，放心讓醫(yī)護(hù)人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。

只要你在場(chǎng)

生活中有些時(shí)候，你“在場(chǎng)”比做什么都重要。妻子分娩，就是這樣的時(shí)刻。雖然你得讓醫(yī)務(wù)人員來(lái)對(duì)付所有的狀況，但只要你在場(chǎng)就管用！而且，不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么，都要做出一付充滿(mǎn)信心和鎮(zhèn)定的樣子，對(duì)妻子說(shuō)：“你做得真棒！一切都進(jìn)展順利！”等度過(guò)這個(gè)艱難時(shí)刻，你會(huì)有時(shí)間讓自己放松下來(lái)的。

3、分娩哪種方式好

因懼怕分娩時(shí)的疼痛等原因，很多孕婦在分娩時(shí)要求剖腹產(chǎn)。事實(shí)上不是所有孕婦都適合剖腹產(chǎn)，順產(chǎn)其實(shí)對(duì)孕婦以及胎兒更有利。

順產(chǎn)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)在產(chǎn)后不僅更容易恢復(fù)體形，而且生產(chǎn)后產(chǎn)婦恢復(fù)得比較快，一般在生產(chǎn)后第二天就可以給新生兒喂奶了。剖腹產(chǎn)的孕婦一般要3天到1周才能出院，一個(gè)月左右時(shí)間才能完全康復(fù)。

從醫(yī)學(xué)上來(lái)看也不是誰(shuí)都需要剖腹產(chǎn)的，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，適合剖腹產(chǎn)的情況是孕婦有妊高癥或胎盤(pán)前置、胎位不正、雙胞胎或多胞胎、羊水少、胎兒巨大，或者是產(chǎn)程中發(fā)生進(jìn)展不順利等情況。