前段時間可能以為喝酒的緣故，我和男友同房的時候，為了讓身體沒有隔膜，所以沒有戴套，采用的安全期避孕，可是最后我意外懷孕了，避孕失敗，我該怎么辦？避孕失敗如何選擇流產方式？如何避孕最安全可靠？下面我們一起來看看。

1、流產方式慎重選擇

無痛流產切勿常做

根據世界衛(wèi)生組織(WHO,WorldHealthOrganization)調查，全球每年有超過4000萬例人工流產，而2011年世界避孕日(WCD)調研數據顯示，在中國，只有12%的受訪者表示自己非常了解避孕知識，88%的年輕人對避孕問題不了解或者困惑；45%的受訪者曾在需要避孕時找不到正確的避孕方法；全球79.3%受訪者認為口服避孕藥是有效的避孕方法，但在中國，該數字僅為49.5%。

無痛人流風險依舊

傳統(tǒng)的人工流產方式包括藥物流產、吸宮術、鉗刮術和引產。隨著醫(yī)療技術的進步，人流手術也不斷在發(fā)展，在傳統(tǒng)人流手術的基礎上加入靜脈麻醉就是現在所謂的“無痛人流”。

藥物流產

藥物流產適用于7周以內的妊娠，通過服用米非司酮等藥物干擾孕酮的功能，導致子宮蛻膜停止發(fā)育，胚囊從蛻膜剝離而終止妊娠，不需使用機械器具進入宮腔操作。藥商往往宣傳此方法簡便安全有效，病人痛苦輕，恢復體力快。但實際上遠不如想象中那么輕松，如果流產不全則需要再進行手術。即使確定已經完全流產，服藥后子宮收縮引起的疼痛也并不比人工流產手術輕，流產后還會有十幾天的持續(xù)出血，有的人甚至還會出現大出血。

吸宮術

吸宮術是目前應用最廣泛的一種流產方法，采用負壓吸引將懷孕的胚胎組織吸出而達到終止懷孕的目的。一般在懷孕6-12周內才宜做這種流產手術，過晚則胚胎太大不易將胚胎吸出，并容易增加手術并發(fā)癥。

“雙腔減壓可視無痛人流”、“微管微創(chuàng)可視無痛人流”都是在吸宮術的基礎上發(fā)展起來的較先進的技術。

傳統(tǒng)的人工流產是依靠醫(yī)生的臨床經驗對宮腔進行操作，無法窺視宮腔狀況，可能導致子宮穿孔、流產不全、漏吸、出血、感染等多種并發(fā)癥，也可造成宮腔粘連、月經紊亂，而盲刮可導致慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥等，甚至會造成不孕癥。“可視”技術就是把內窺鏡用于人流手術，手術前醫(yī)生將電視內窺鏡伸入宮腔，在屏幕上即可直接觀察宮腔內部狀況，醫(yī)生看著屏幕做手術，準確性得到大幅度提高。

人流術中由于宮腔內正壓過大，使用單腔吸管進行手術很難避免造成宮腔血液逆流至腹腔，從而容易導致子宮內膜異位癥和不孕癥等，“雙腔減壓”就是在原來單腔管內又設計了一個在負壓吸引過程中連通宮腔與體外的副管，可起到降低宮腔內壓力的作用，從而杜絕宮血逆流，并能減少出血，緩解疼痛，利于術后恢復。

“微管微創(chuàng)無痛人流”則是采用很軟很細的一次性宮腔組織無菌吸引管，它比傳統(tǒng)的吸管細了一半多，在不擴張宮頸口的情況下，吸管短時間內就可以輕巧地把體內的孕囊吸出來。

鉗刮術

鉗刮術就是俗稱的“刮宮”，適用于終止11-14周妊娠及不宜用藥物引產者，此時僅用吸宮法不容易吸干凈，還必須以器械伸入子宮內刮除。懷孕的時間愈久，胎兒也就愈大，同時子宮也會隨著變得愈來愈軟，手術時穿破子宮的機會也會增多。因此，一般懷孕超過14周就不宜采用了。

引產

引產又叫導產，是指用人工方法促使產婦分娩，妊娠12周左右，胎兒較大，骨骼變硬，中止妊娠的途徑與早孕期不同，而與足月妊娠時近似，須用人工方法引起規(guī)律性子宮收縮，促使宮頸管消失、宮口開大而娩出胎兒，人工方法包括藥物或器械手段。由于子宮增大，子宮壁充血變軟，手術時容易損傷子宮壁，加之娩出時需要充分擴張子宮頸，因此中期引產要比早期人工流產難度大，并發(fā)癥多，包括羊水栓塞、引產后出血、產道損傷、子宮破裂、感染等。

從上面的描述就能看出，無論是哪種方法，人工流產對身體來說都是一種創(chuàng)傷。此外，多次人工流產對今后妊娠也有很大的影響，例如人工流產中造成宮頸損傷，再次妊娠時易發(fā)生習慣性流產和早產，而人工流產中子宮內膜及子宮肌層受損，會導致胎盤功能障礙，嚴重影響胎兒發(fā)育并易發(fā)生死胎、早產等。研究表明：流產次數越多，繼發(fā)不孕發(fā)生率越高，≥4次人工流產不孕癥發(fā)生率92.13%。

避孕有備無患

既然人工流產傷身又傷心，所以改進人流技術只是治標，做好避孕才是治本。

在未婚、生活還未穩(wěn)定、病后初愈等不適宜迎接新生命到來的情況下，就應該做好避孕措施，以免意外懷孕。

科學有效的避孕方法包括：正確使用避孕套、口服避孕藥、使用避孕藥膜或避孕藥栓。而失敗率較高甚至完全不可靠的避孕方法包括：體外射精、安全期避孕、女性私處沖洗、“可樂殺精”等等。需要特別說明的是，緊急避孕藥對健康也存在危害，和人工流產一樣是一種事后補救措施，而并非一種常規(guī)避孕手段。

2、避孕失敗主要原因

萬一避孕失敗而不幸懷孕，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和手術，切不可為省錢或為了遮掩而私自購藥墮胎，更不能到無證無照的黑診所去做人流。要防止高危流產(即在半年內做兩次以上人流或未滿18歲)，高危流產的發(fā)病率和死亡率都很高。手術后，需臥床靜養(yǎng)兩周，使用抗生素，并保持女性私處清潔，不宜盆浴。不干重活，注意保暖，嚴防感冒。多吃些營養(yǎng)豐富、高蛋白的食物，忌食辣椒，嚴禁飲酒。人流術后女性私處出血超過兩周，流血量超過月經血量，應及時就診治療。

此外，早孕人工流產后2周女性就能恢復排卵，所以還需要及時采取避孕措施在這期間，需要格外注意避孕措施，比如使用避孕器具或者服用短效口服避孕藥，或者向”流產后關愛“項目尋求幫助，避免再次意外懷孕。

3、男人避孕有效方法

1.輸卵管結扎。輸卵管結扎可以避孕？主要是由于輸卵管內側與子宮連通，外端游離，卵巢相近，卵子是由輸卵管向子宮腔運行。進行輸卵管結扎后，阻斷了卵子通往子宮的通道，從此就難以受孕，此避孕方式是十分有效的，不過主要是針對想要永久性絕育的女性，如果你以后都不想懷孕了，就可以采取這種方式，那么在同房的時候就不會再擔心意外懷孕。

2.口服避孕藥，口服有短效以及長效之分，短效避孕藥一般是在月經來潮的第五天服用，連續(xù)服用22天，不能間斷，就可以避孕一個月，其避孕效果是可靠的，而且方法簡便；長效避孕藥，在月經來潮的第五天服藥，間隔20天服第二次，之后就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。

3.安全期避孕法，每個女性都有自己的排卵期，在排卵期受孕的機率是很大的，換言之，為了有效避孕，我們可以選擇非排卵期進行性生活，排卵期可以通過月經周期推算法，或基礎體溫測量法或宮頸粘液觀察法等掌握。安全期避孕法目的就是為了使精子和卵子錯過相逢的相會，從而達到避孕目的。

4.子宮內避孕器。這種避孕方法就是將宮內節(jié)育器放入女性的子宮里，根據每個人子宮的情況選擇適當的子宮環(huán)，把子宮環(huán)放入子宮腔后，改變宮腔內環(huán)境，造成子宮發(fā)炎，而不利于胚胎著床，從而造成早期流產，以達到避孕的目的。