女性朋友每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng),女性來生理期的時(shí)候,身體都會(huì)比平時(shí)虛弱積分,那你們知道女性來月經(jīng)前,會(huì)有褐色的分必物,那你們知道這是什么原因?qū)е碌膯??估?jì)很多女性都不知道,下面,給大家具體介紹一下女性經(jīng)前來褐色的分必物的原因。
1.黃體功能不足
有些人出現(xiàn)褐色分泌物是由于黃體功能不足引起的,這時(shí)可以補(bǔ)充黃體酮治療。也可以使用雌孕激素治療,但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用較安全。
2.排卵期出血
雖然排卵期出血一般是出現(xiàn)在月經(jīng)中期,但是也有些周期不準(zhǔn)的女性排卵期是在月經(jīng)前幾天,所以也不排除月經(jīng)前有褐色分泌物是排卵期出血導(dǎo)致的。
3.子宮內(nèi)膜慢性炎癥
子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚,使得排卵時(shí)子宮內(nèi)膜充血明顯,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多,并隨輸卵管蠕動(dòng)反流至宮腔,經(jīng)女性私處排出體外。
4.宮頸糜爛
女性私處分泌物中有褐色的物質(zhì),有可能是宮頸糜爛,子宮內(nèi)膜不規(guī)則的少量脫落等,至于是否先兆性流產(chǎn)還不能確立。建議你到婦幼保健院定期產(chǎn)前檢查,以便保證胎兒的正常。
5.內(nèi)分泌失調(diào)
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)也有可能導(dǎo)致月經(jīng)前有褐色分泌物,主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
1、月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理要注意飲食
月經(jīng)不調(diào)患者在月經(jīng)期要注意補(bǔ)充營養(yǎng),飲食要以清淡、易消化食物為主,少吃生冷、辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
2、經(jīng)期要避免性生活
經(jīng)期女性抵抗力下降,此時(shí)進(jìn)行性生活很容易會(huì)將細(xì)菌帶入生殖器中,引發(fā)生殖器官炎癥,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐刹辉?,因此女性在?jīng)期一定要禁止性生活。
3、月經(jīng)不調(diào)調(diào)理要注意勞逸結(jié)合
在經(jīng)期可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有助促進(jìn)血液循環(huán),減輕腰背疼痛和腹部不適,但要避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠時(shí)間,作息有度。
4、月經(jīng)不調(diào)調(diào)理要注意私處衛(wèi)生
經(jīng)期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激,洗后開水燙一下,并在太陽下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗布及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭,以免贓物帶入女性私處,引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。
5、月經(jīng)不調(diào)注意調(diào)節(jié)情志
專家認(rèn)為,情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經(jīng)不調(diào)。
6、月經(jīng)不調(diào)注意防寒保暖
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
7、月經(jīng)不調(diào)患者勿亂用藥
一般婦女經(jīng)期稍有不適,經(jīng)后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者,最好到醫(yī)院檢查,不要自己亂服藥物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起