閉口痘痘是痘痘的一種類型，這種痘痘的消除比普通痘痘要困難許多，那么臉上為什么會長閉口痘痘？閉口痘痘是由什么原因引起的？導致閉口痘痘的原因有很多，主要是由于身體代謝異常引起的，需要及時做好調(diào)理工作，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、長閉口痘痘原因

1.皮膚過于干燥

皮膚干燥很容易導致長閉口痘痘。干燥的皮膚新陳代謝會減慢，新的皮膚細胞再生速度減慢，老廢角質(zhì)容易堆積在皮膚表面而導致油脂排泄不暢形成閉口痘痘。

2.不注意防曬

皮膚不注意防曬，紫外線的照射會使得皮膚變厚來抵御其傷害，因此容易形成角質(zhì)堵塞，而且紫外線的照射很容易加速皮膚干燥，進一步使肌膚容易長閉口痘痘。

3.皮膚清潔不徹底

平時皮膚清潔不徹底容易導致油脂污垢長時間覆蓋在肌膚上，堵塞毛孔的同時影響皮脂腺油脂正常的排泄而長閉口痘痘。

4.激素水平失衡

皮膚上長閉口痘痘可能是因為身體內(nèi)雄性激素分泌增多使得激素水平的平衡被打破，肌膚不僅油脂分泌增多，角質(zhì)層也會加速變厚。一般這種情況多與壓力大有關(guān)。

5.維生素缺乏

皮膚上長閉口痘痘可能是因為身體內(nèi)缺乏維生素引起的。維生素與皮膚正常的新陳代謝有著密切的關(guān)系，缺乏維生素很容易出現(xiàn)細胞生長變緩，角質(zhì)堆積。

6.過度物理摩擦

皮膚上長閉口痘痘還可能與皮膚受到太多的物理摩擦有關(guān)，比如經(jīng)常用毛巾擦臉或喜歡抹臉的人，皮膚為了應激保護會加速角質(zhì)變厚。

2、如何預防痘痘

1.學會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實也大有學問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運動，注意防曬。經(jīng)常運動有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導致青春痘發(fā)生的因素。