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順產(chǎn)后三天奶漲怎么辦?順產(chǎn)之后漲奶怎么緩解?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 13:51 漲奶順產(chǎn)產(chǎn)后生孩子

一般生孩子后就會有奶水了,不過剛開始的時候可能奶水比較少,但是過幾天后可能奶水就會變多,甚至?xí)霈F(xiàn)漲奶的情況,漲奶也是比較難受的,有的媽媽就會將奶水?dāng)D出來留著給孩子下次吃,那順產(chǎn)后三天奶漲怎么辦?順產(chǎn)之后漲奶怎么緩解?

順產(chǎn)后三天奶漲怎么辦?順產(chǎn)之后漲奶怎么緩解?(1)

1、脫掉內(nèi)衣

內(nèi)衣過緊可能會影響乳汁的排出,從而引起順產(chǎn)后三天奶漲的情況,最好在哺乳前脫掉內(nèi)衣,或者使用大一號更適合舒適的內(nèi)衣。

2、哺乳前溫敷

順產(chǎn)后三天奶漲可以在哺乳前通過熱敷來放松乳房,不僅有利于乳汁的分泌,還能緩解奶漲帶來的脹痛感。

方法:

1.準(zhǔn)備一條熱毛巾,注意毛巾溫度不要太高,否則可能加重不適感。

2.熱毛巾與乳房直接接觸,覆蓋乳房。

3.溫敷大約一分鐘時間即可。

3、按摩

順產(chǎn)后三天奶漲的媽媽可以在哺乳的時候輕輕地按摩乳房,能有效的刺激乳汁分泌,緩解奶漲帶來的疼痛感。

方法:

1.洗凈雙手后,握住整個乳房。

2.均勻、輕柔的從乳房四周往乳頭方向按摩、擠壓。

4、使用吸奶器

順產(chǎn)后三天不哺乳的時候奶漲依舊很明顯的媽媽,可以用吸奶器吸出部分奶水,緩解脹痛,注意不要完全吸空,不然會促進(jìn)乳汁的分泌,加重奶漲。

5、漲奶的預(yù)防

讓孩子及早開始吸吮,在出生半小時內(nèi)開始哺喂母乳,這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數(shù),約2-3小時1次,以移出乳汁,保證乳腺管通暢,預(yù)防漲奶。

如果乳汁分泌過多,孩子吃不了,應(yīng)用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產(chǎn)婦乳房脹痛,又能促進(jìn)乳汁分泌。

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