生活中有些女人的月經(jīng)總是會出現(xiàn)一些異常的變化,不是提前就是延后,非常的讓女人煩惱,也不知道是怎么回事。月經(jīng)不調(diào)可能是婦科疾病引起來的,女人最好去醫(yī)院做個檢查,那么,月經(jīng)不調(diào)該做什么檢查?月經(jīng)不調(diào)檢查什么?來看看。
對于月經(jīng)不調(diào)的患者要想對自己的身體進(jìn)行一個檢查,首先就是要對卵巢功能進(jìn)行一個檢測,這樣有助于了解自己的卵巢是否處于一個正常的狀態(tài),是否可以有效分泌出正常的卵泡,卵泡是否會正常成長以及破裂,這些都是和月經(jīng)有著最直接的關(guān)系的,這些一旦出現(xiàn)異常就要及時的對其進(jìn)行治療。
月經(jīng)其實就是由于子宮內(nèi)膜的表皮細(xì)胞進(jìn)行脫落而形成的,所以一旦月經(jīng)失調(diào),這個時候就有必要對子宮內(nèi)膜進(jìn)行一個檢測,看是否是因為某些疾病所導(dǎo)致的,比如有子宮內(nèi)膜異位,子宮內(nèi)膜炎癥等等這些都是或多或少的會影響到月經(jīng)。
1、寒暖適宜
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
2、調(diào)節(jié)情志
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經(jīng)不調(diào)。
3、勿亂用藥
一般婦女經(jīng)期稍有不適,經(jīng)后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者,需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥,不要自己亂服藥物。
4、飲食有節(jié)
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散,更需充足的營養(yǎng);飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經(jīng),以及月經(jīng)過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物,以減少子宮充血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜,保持大便通暢。
5、勞逸結(jié)合
經(jīng)期照常工作、學(xué)習(xí)、從事一般的體力勞動,可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),從而減輕腰背酸痛及下腹不適,但應(yīng)避免重體力勞動和劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠,以保持充沛精力。
6、避免房事
月經(jīng)時,子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面,宮口亦稍微張開一些,女性私處酸度降低,防御病菌的能力減弱。如此時行房事,將細(xì)菌帶入,容易導(dǎo)致生殖器發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長,甚至崩落不止。因此,婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事,防止感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起