很多疾病與內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系也很大的，在女人的青春期，備孕期，懷孕期間，產(chǎn)后等時(shí)期，這些特殊的生理時(shí)期，女人的內(nèi)分泌都會(huì)發(fā)生變化的，口腔問題也與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)系的，下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看內(nèi)分泌引起的口腔疾病該怎么護(hù)理。

1、荷爾蒙與口腔問題

女性需要保持口腔健康。每天至少用含氟牙膏刷牙兩次，如果可能，每次吃完飯都要刷牙。為了避免口腔問題的發(fā)生，在體內(nèi)荷爾蒙濃度可能會(huì)發(fā)生突變的時(shí)候，最好去看看醫(yī)生。

青春期：青春期的女孩子特別在月經(jīng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)牙根腫脹?？谇粷円矔?huì)跟著出現(xiàn)。女孩子的牙齒也會(huì)對(duì)各種刺激特別的敏感。

口服避孕品：口服避孕藥內(nèi)含有黃酮體和雌性激素，能夠起到避孕的效果。因此，長(zhǎng)期使用該藥品，可能會(huì)導(dǎo)致齒齦炎的出現(xiàn)。服用避孕藥的女性，患上干槽癥的比率會(huì)高一倍，而為了預(yù)防有其他更嚴(yán)重的牙齒問題出現(xiàn)，應(yīng)該經(jīng)?？瘁t(yī)生。

懷孕期間：懷孕期間雌性激素和黃酮體會(huì)劇增，因而孕婦很容易會(huì)患上牙齦發(fā)炎。如果噬菌區(qū)存在的話，就會(huì)導(dǎo)致齒齦炎，牙齦腫脹，牙齒出血。此外，牙齦腫脹可能也會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)一些“瘤”，這些瘤是牙齒感染而引起的。在孕期結(jié)束之后，這些瘤就會(huì)慢慢縮小。有晨吐現(xiàn)象的孕婦，要清理干凈嘔吐物，因?yàn)閲I吐里面含有酸，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒被侵蝕。孕婦可以用蘇打水或者清水來刷牙齒。

更年期：更年期期間，有些女性會(huì)感到口干舌燥，口腔有灼熱感，味蕾有所改變，牙齦疼痛，并且變得更加敏感。荷爾蒙替代療法可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，腫大，發(fā)紅。

其他因素：一些藥品會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦問題的發(fā)生。吸煙會(huì)導(dǎo)致齒根膜炎發(fā)作的幾率上升。

2、調(diào)理內(nèi)分泌食物

1、新鮮蔬果

新鮮的蔬菜中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，就如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等等，這些不僅僅有抗衰老等功效，而且還有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

2、富含鈣和維生素B的食物

含有富含鈣質(zhì)的食物有牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等。含有豐富維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅(jiān)果等。常常吃這些食物是有助于內(nèi)分泌平衡。

3、含蛋白質(zhì)的食物

魚類是含有豐富的蛋白質(zhì)食物之一，而且還具有豐富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油，這些元素都是脂肪的最佳來源，每個(gè)星期食用兩次魚肉，都是有助于保存內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡的。

4、大蒜

大蒜對(duì)人體內(nèi)分泌失調(diào)是有著很重要的作用，大蒜技能增強(qiáng)人體的免疫能力又能提高人體抵御外界的感染能力，除此之外還能幫助調(diào)節(jié)血糖水平，每天嚼一至兩個(gè)大蒜可有效維持內(nèi)分泌平衡。

5、某些藥材

中藥作為中國(guó)醫(yī)藥史上的瑰寶，它對(duì)各種疑難病癥都有一套治療方法，對(duì)于維持內(nèi)分泌平衡，一些中藥藥材同樣是很有效，包括人參和銀杏等，人參是高激素食品，有助于保持人體激素平衡和荷爾蒙的平衡狀態(tài)。

6、綠色食物

綠色食物能夠強(qiáng)健腎、肝、脾。脾健康的話就能很好的消化吸收對(duì)腎肝脾有益的食物，能維持荷爾蒙分泌的平衡，避免自己身體出現(xiàn)不良的情況，所以黃色的食物材料是補(bǔ)充荷爾蒙的原動(dòng)力。代表食物有菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等，詳細(xì)介紹如下：

(1)、韭菜

韭菜能溫補(bǔ)肝腎，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有散血解毒的功效。

(2)、菠菜

菠菜有養(yǎng)血、止血、滋陰潤(rùn)燥及抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增長(zhǎng)的作用。

(3)、西蘭花

西蘭花可增強(qiáng)肝臟解毒能力，并能提高肌體的免疫力，減少乳腺癌的發(fā)病幾率。