澳門，被譽(yù)為“長壽之城”，2023年澳門居民的人均預(yù)期壽命高達(dá)83.1歲，位居世界第三。這里有哪些長壽秘訣？健康生活的氛圍有多濃厚？在澳門回歸祖國25周年之際，中央廣播電視總臺華語環(huán)球節(jié)目中心推出的《健康中國》“走進(jìn)澳門”特別節(jié)目將于12月21日起在CCTV4中文國際頻道亞洲版、美洲版、歐洲版面向全球播出，新媒體特別制作版將在12月22日20:00在CCTV4新媒體矩陣、央視頻等平臺推出。

健康是生命的基石，為響應(yīng)和配合國家《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》戰(zhàn)略和行動，今年7月，澳門特區(qū)政府發(fā)布《健康澳門藍(lán)圖》，希望在澳門健康城市過往建立的跨部門、全方位的多項(xiàng)有效措施基礎(chǔ)上，堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門合作、全社會參與，攜手實(shí)現(xiàn)健康澳門的愿景，同時全面推進(jìn)澳門大健康產(chǎn)業(yè)。

《健康澳門藍(lán)圖》包含哪些具體內(nèi)容？本次特別節(jié)目將通過“活力澳門”“養(yǎng)生澳門”“美味澳門”“幸福澳門”四大篇章，在一場集科普教育、競技、娛樂于一體的健康嘉年華中進(jìn)行全方位解讀。

總臺主持人董麗萍、澳門主持人戴顯揚(yáng)將與澳門衛(wèi)生局中醫(yī)生、全國名中醫(yī)莫蕙，澳門衛(wèi)生局主治醫(yī)生吳雅婷，澳門衛(wèi)生局營養(yǎng)師陳冠衡，澳門家庭醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)生羅子超，陪伴觀眾逐步探索“長壽之城”密碼。

澳門有著濃厚的體育社團(tuán)文化氛圍，運(yùn)動是澳門人的長壽秘訣之一，生動展現(xiàn)“活力澳門”。節(jié)目現(xiàn)場“雄獅”躍動、鑼鼓聲聲，澳門友樂文娛舞獅隊(duì)將以嫻熟的技藝和默契的配合，舞出澳門本土非遺的風(fēng)采；澳門武術(shù)冠軍蘇楚雯將帶來剛勁有力的武術(shù)表演，在一招一式間傳遞健康活力，彰顯中華傳統(tǒng)文化之美；澳門工聯(lián)總會社區(qū)服務(wù)團(tuán)隊(duì)將跳起朝氣蓬勃的“114工間操”，點(diǎn)燃觀眾的健身熱情。據(jù)介紹，《健康澳門藍(lán)圖》鼓勵企業(yè)員工進(jìn)行工間操運(yùn)動，同時鼓勵學(xué)校、社團(tuán)組織開展體育活動，鼓勵全民參與運(yùn)動；倡導(dǎo)居民通過運(yùn)動的方式強(qiáng)身健體，從而主動預(yù)防疾病發(fā)生。

放眼澳門的街頭巷尾，養(yǎng)生文化無處不在，看似平凡卻傳承已久的養(yǎng)生習(xí)慣，如同一條條細(xì)流匯聚成這座城市生生不息的健康之源。在“養(yǎng)生澳門”版塊，節(jié)目將邀請由“幸福安康”隊(duì)、“神采奕奕”隊(duì)、“龍馬精神”隊(duì)、“青春常駐”隊(duì)組成的健康社群開啟“識得藥方”挑戰(zhàn)，在限定時間內(nèi)抓取適合冬季進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)益烏雞湯、潤肺豬展湯藥方，并邀請專家細(xì)致講解養(yǎng)生理念、養(yǎng)生妙招，介紹澳門中醫(yī)藥人才儲備和培養(yǎng)，傳播澳門深厚的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化。

作為“長壽之城”，澳門也有自己的飲食之道，鼓勵大家在享受美味的同時，也要追求營養(yǎng)價值。澳門特區(qū)衛(wèi)生局近年推出的“食得健康餐廳”計(jì)劃是《健康澳門藍(lán)圖》的生動實(shí)踐，致力于通過提升全民健康素養(yǎng)、創(chuàng)造支持健康飲食環(huán)境、發(fā)展促進(jìn)健康技能三大方向，推廣健康飲食文化。“食得健康餐廳”現(xiàn)已遍布澳門的各個角落，里面囊括澳門特區(qū)衛(wèi)生局嚴(yán)選的20道風(fēng)味，為澳門美食增添健康甄選。

澳門旅游大學(xué)教學(xué)餐廳便是“食得健康餐廳”之一，節(jié)目現(xiàn)場，澳門旅游大學(xué)餐飲實(shí)習(xí)處總廚秦建基將制作寓意團(tuán)團(tuán)圓圓的創(chuàng)新菜“冬至圓”，陪伴大家在“食得健康”中解鎖“美食澳門”。

澳門特區(qū)衛(wèi)生局局長 羅奕龍

從運(yùn)動健身到養(yǎng)生保健，從飲食習(xí)慣到政策保障，健康理念深入每個澳門人的日常生活。節(jié)目最后一個篇章“幸福澳門”，將邀請澳門特區(qū)衛(wèi)生局局長羅奕龍通過Vlog推介的形式，從健康管理、醫(yī)療保障、宜居環(huán)境等角度，帶觀眾打卡金蓮花廣場、白鴿巢公園、松山市政公園、衛(wèi)生中心等澳門標(biāo)志性地點(diǎn)，探尋《健康澳門藍(lán)圖》當(dāng)中的幸福密碼。

籌劃健康澳門藍(lán)圖，齊心邁向美好未來。總臺華語環(huán)球節(jié)目中心《健康中國》“走進(jìn)澳門”特別節(jié)目CCTV4中文國際頻道播出時間（北京時間）分別為亞洲版12月21日17:00首播，12月22日23:00重播；美洲版12月21日09:00首播，12月21日16:20重播；歐洲版12月21日05:00首播，12月23日06:30重播。期待與您共同踏上健康澳門之旅，領(lǐng)略“長壽之城”的全新風(fēng)貌！