隨著我國(guó)人口老齡化程度的不斷加深，銀發(fā)群體的健康問題日益受到關(guān)注。睡眠作為影響健康的重要因素，卻成為了許多老年人面臨的難題。“姥姥整夜失眠半夜吃安眠藥”、“媽媽更年期失眠”......社交平臺(tái)上，聚集了大量被睡眠問題困擾的中老年群體及他們的子女。

根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2024情緒與健康睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下60后人群普遍呈現(xiàn)“睡得更淺、睡得更早、失眠患病率更高”的新趨勢(shì)，主要表現(xiàn)為深睡時(shí)長(zhǎng)減少、睡眠淺而零散、夜間多次醒來、易困早醒等。

多數(shù)老年人面臨睡眠問題

老年人的睡眠問題一直備受關(guān)注。隨著人口老齡化趨勢(shì)的加劇，有越來越多的老年人陷入睡眠障礙的困擾。近日，家住岳麓區(qū)的李先生告訴記者：“我晚上經(jīng)常入睡困難，夜間頻繁醒來，早上醒來時(shí)感到精疲力竭。”記者了解到，李先生剛退休不久?；蛟S因?yàn)槿粘Ｗ飨r(shí)間發(fā)生了變化，他不再需要早起上班、時(shí)間更加自由，這種改變可能導(dǎo)致生物鐘受到干擾，使他晚上難以保持規(guī)律的睡眠。

今年53歲的張女士告訴記者：“這幾年經(jīng)常半夜醒來，很難再次入睡，有時(shí)候需要吃藥才能睡著。”張女士說，這已經(jīng)影響到她白天的精神狀態(tài)。而像她這種情況在中老年人中很常見，有關(guān)專家建議，像張女士這樣的情況，可以尋求醫(yī)生的幫助，如藥物治療、物理療法、按摩或溫?zé)岑煼ǖ?。同時(shí)，改善睡眠環(huán)境也十分重要，包括選擇舒適的睡衣、床墊和枕頭、保持室溫適宜、減少噪聲和光線的干擾。同時(shí)，放松身心、緩解壓力也有助于緩解身體的不適，促進(jìn)更好的睡眠。

中老年人的睡眠時(shí)長(zhǎng)變短，并且出現(xiàn)睡眠能力下降、睡眠節(jié)律紊亂等問題，進(jìn)一步考究不難發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人維持晝夜節(jié)律的功能被打亂，導(dǎo)致生物鐘提前，出現(xiàn)容易困倦，凌晨三四點(diǎn)鐘早醒的現(xiàn)象；尤其是中老年人多患有心血管、呼吸和免疫系統(tǒng)的慢性病，如高血壓、偏頭痛、前列腺等，患者往往會(huì)因?yàn)樘弁?、呼吸、夜尿增多等原因而影響睡眠。除了因年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生的身體機(jī)能下降和疾病等不可控的因素外，一些中老年存在的睡眠障礙，還與心理問題、環(huán)境因素有著較大的關(guān)系?？梢?，導(dǎo)致老年人睡眠問題的原因來自多個(gè)方面，而長(zhǎng)期經(jīng)受睡眠問題困擾的中老年人，身心健康和生活質(zhì)量也會(huì)遭到嚴(yán)重影響。

樂享健康老年生活 從“睡個(gè)好覺”開始

處于身體機(jī)能下降階段的中老年人，為了保持穩(wěn)定的健康狀態(tài)，對(duì)睡眠質(zhì)量有了更高層次的需求，各類助眠產(chǎn)品得到青睞，推動(dòng)睡眠市場(chǎng)迎來強(qiáng)勢(shì)增長(zhǎng)。

作為一家具有深厚歷史底蘊(yùn)的老牌國(guó)企，湖南華升股份有限公司敏銳捕捉到了這一機(jī)遇，于2024年初，正式成立全資子公司——湖南華升純麻時(shí)代科技有限公司，基于對(duì)銀發(fā)一族睡眠問題持續(xù)深入的了解與認(rèn)知，推出專為銀發(fā)一族打造的高端適老貼身衣物品牌——山海游。

山海游汲取華升60多年的紡織智慧，巧妙融合中國(guó)傳統(tǒng)文化與當(dāng)代科技，探尋來自喜馬拉雅山的太極石，研制出一款全新的服裝面料祝融紗。新一代深睡衣第一層速暖的關(guān)鍵正得益于創(chuàng)新面料的設(shè)計(jì)。祝融紗摻入一定比例的暖感助眠太極石纖維，加速人體微循環(huán)，引發(fā)身體自發(fā)熱，外界冷時(shí)循環(huán)加速，熱時(shí)循環(huán)減緩，形成第二層恒定暖。

“透氣暖”則是深睡衣三重暖感的第三“暖”，面料采用熱絨透氣芯編織結(jié)構(gòu)，幫助中老年群體解決“長(zhǎng)時(shí)間睡眠熱量積累，捂出汗反而容易著涼”的困境，給肌膚帶來不粘人、不悶熱的舒適體驗(yàn)。正是科技面料的加持與適老化設(shè)計(jì)的結(jié)合，讓受眾一整夜的持續(xù)暖，從而持久深睡。

創(chuàng)立“山海游”品牌是湖南華升股份有限公司積極響應(yīng)國(guó)家應(yīng)對(duì)人口老齡化戰(zhàn)略的重要舉措，也是集團(tuán)拓展市場(chǎng)、實(shí)現(xiàn)多元化發(fā)展的戰(zhàn)略布局。未來，華升集團(tuán)將繼續(xù)加大對(duì)“山海游”品牌的投入和支持，不斷創(chuàng)新和完善產(chǎn)品，為更多的銀發(fā)群體帶來高質(zhì)量的睡眠體驗(yàn)，助力他們享受健康、幸福的晚年生活。