大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 大眾資訊 > 五一出行做好攻略 備上連花清瘟更放心

五一出行做好攻略 備上連花清瘟更放心

大眾健康網(wǎng) 2023-04-28 09:50

作為三年來第一個真正意義上的旅游“黃金周”,相信今年五一不少人會選擇出游,全家一起出動看一看“外面的世界”。但是,出門旅游狀況多,提前做好充足準備,了解出游時的注意事項,才能確保旅途更加順利哦。

出發(fā)前功課做足

1、了解目的地天氣

出發(fā)前大家一定要記得查詢目的地天氣,并根據(jù)當?shù)靥鞖馇闆r備好衣物、雨傘、防曬霜等物品,做好保暖、防曬等措施。

2、提前規(guī)劃線路

網(wǎng)上的旅游攻略有很多,大家可以多查看一些,盡量詳細地規(guī)劃好自己的行程路線,避免走彎路。同時,出發(fā)前要記得和酒店、民宿等聯(lián)系并確認入住時間,以免出現(xiàn)突發(fā)情況。

3、準備好出行衣物

出游時盡量準備寬松、休閑的服裝,方便活動,同時還要準備至少一雙舒適的鞋子,畢竟旅游時少不了“日走萬步”的跋涉。

4、備好常用藥品

為了預防和及時緩解旅途中可能出現(xiàn)的身體不適,提前準備一些常用藥物很有必要。特別是最近天氣多變、偶發(fā)疫情,面臨感冒、流感、新冠三重風險,外出旅行更要小心防護??梢詭蠋缀羞B花清瘟這種感冒、流感、新冠都能用的藥物,緩解多種呼吸道疾病引發(fā)的發(fā)熱、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等癥狀,幫助身體盡快擺脫不適。

另外,過敏體質(zhì)的人,可以提前準備一些抗過敏藥,旅行途中容易出現(xiàn)腸胃不適的人,最好帶上一些健胃藥和止瀉藥,還有像是暈車藥、創(chuàng)可貼、便攜式消毒液等,以防不時之需。

旅游時注意安全

出門旅游期間,安全無疑是最重要的,因此大家旅行時一定要注意以下幾點:

一,遠離無安全保障的危險區(qū)域。旅途中注意遠離瀕水、崖邊、河道等危險區(qū)域,關注周圍的安全提示,要嚴格遵守相關規(guī)定,千萬不能盲目前往沒有正式開發(fā)開放、缺乏安全保障的區(qū)域旅游。

二,謹慎參與高風險旅游項目。出游時,很多人都會抱著“來都來了”的心態(tài),參與一些高空、高速、潛水、漂流、蹦極、探險等高風險游玩項目。建議大家一定要根據(jù)自己以及家人的年齡、健康等狀況,在專業(yè)人員指引下進行,謹慎參與高風險項目,年邁和身體不適者切勿參加劇烈或刺激性活動。

三,關注消防和道路交通安全。戶外旅游時,大家要嚴格遵守防火相關規(guī)定;入住酒店、民宿時,也要及時了解消防疏散通道。

四,游玩時提防旅游套路。出游時經(jīng)常會遇到“報名即送景點門票”等攬客手段,大家一定要提高警惕,避免落入“團費不含景區(qū)門票卻安排付費項目”的牟利圈套。如果是跟團旅游,游覽中切記要求導游嚴格按照合同約定的線路游覽,避免行程大幅“縮水”。

五,自駕出游多留心。選擇自駕出游的朋友,出游前別忘了確認車況是否良好,同時要確保睡眠充足,避免疲勞駕駛。出行路上要留意警示提醒,聽從交警指揮,途中全程系好安全帶、不超速、不超載、不酒駕,不夜間長途駕駛。

總之,旅行出游無小事,不管是旅行前還是旅程中,大家一定要做好充分準備,并時刻注意安全事宜,才能更好地收獲快樂且安心的五一假期。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群