據(jù)報(bào)道，當(dāng)前一些省份或地區(qū)甲型流感已開始點(diǎn)狀出現(xiàn)，隨著氣溫漸漸升高和打工族流動(dòng)加大，被感染的機(jī)率也隨之增加。在大面積疫情剛剛過去的當(dāng)下，人們的身體尚在慢慢恢復(fù)階段，此時(shí)被感染的機(jī)率都高于平時(shí)，對于甲流“科學(xué)預(yù)防”、“正確用藥”，才能在治療上少走彎路，縮短病程。

“預(yù)防為主”是最重要的手段，接種疫苗是保護(hù)自己和家人免受病毒感染、減少甲流相關(guān)并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟(jì)、有效的手段，尤其是老年人、兒童和有慢性基礎(chǔ)性疾病患者以及醫(yī)務(wù)人員等高風(fēng)險(xiǎn)人群，更應(yīng)積極做好接種。

平時(shí)尤其要做到勤洗手，餐前便后，擤鼻涕、打噴嚏后以及外出回家和接觸公共物品之后，盡可能進(jìn)行酒精消毒。

居家或辦公場所、學(xué)校教室應(yīng)保持一定的空氣流通，密閉場所要不定時(shí)的開窗換換空氣，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，注意防寒保暖，在開窗通風(fēng)過程中避免著涼。甲流期間應(yīng)盡可能少去人群密集場所，與他人接觸保持一定的社交距離，適度鍛煉身體，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物防備著涼。

堅(jiān)持平衡膳食，勤飲水，保障睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

這一階段身體一旦岀現(xiàn)不適癥狀也不必驚慌，平時(shí)應(yīng)掌握一些疾病常識。一般來講，流感的癥狀比普通感冒會(huì)更重一些，常常表現(xiàn)為高熱，體溫可達(dá)39～40℃。特別是甲型流感，全身癥狀比較明顯，比如頭疼、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等，病程一般也比普通感冒要長。當(dāng)然，要準(zhǔn)確區(qū)分甲流和普通感冒，還需要到醫(yī)院進(jìn)行檢測，避免耽誤和錯(cuò)過最佳治療機(jī)會(huì)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

一般患者在出現(xiàn)不適癥狀后，首先建議居家休息，保持房間通風(fēng)，飲食應(yīng)易于消化和富有營養(yǎng)，勤飲些水，盡量減少與他人接觸。如果是普通感冒，癥狀較輕，可不需藥物治療，一般2到3天既可康復(fù)。對于甲流患者，建議應(yīng)首先自我隔離，避免影響家人和周圍人群，在保證充分休息及均衡營養(yǎng)的前提下，配合抗病毒藥物治療。

中藥對于治療甲流具有獨(dú)特優(yōu)勢，能夠?qū)崿F(xiàn)標(biāo)本兼治，比如像連花清瘟，在抗病毒的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)表里雙解，對于“風(fēng)熱犯衛(wèi)型”、“表寒里熱型”、“熱毒襲肺型”流感，均有較好的治療和改善效果。同時(shí)，其對于甲流常見的發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等癥狀，具有多靶點(diǎn)治療，也有全面改善的綜合優(yōu)勢。

據(jù)多個(gè)科研機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒等有很好的抑制作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等甲流癥狀優(yōu)于奧司他韋。該藥治療流行性感冒還曾榮獲國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

由于普通感冒、甲流等呼吸道感染疾病傳播快，感染機(jī)率高，同時(shí)此類疾病的發(fā)病癥狀往往有許多相近或相似之處，因此，除要做好日常物理性防護(hù)外，準(zhǔn)備一些抗病毒的藥物和做好辨證施治十分重要。