和諧美好的夫妻生活可以增進(jìn)夫妻之間的感情,也可以舒緩壓力愉悅身心。
這一點(diǎn)是經(jīng)得住驗(yàn)證的。
不過也有很多男性盲目認(rèn)為性生活越多越好,仗著自己年輕精力旺盛,過度縱欲,最終導(dǎo)致自己的身體提早“垮掉”。
實(shí)際上,男性的性能力并不是越強(qiáng)越好,如果放縱自己沉迷女色,那么身體很快就會(huì)亮起紅燈。
性生活后,身體出現(xiàn)這些現(xiàn)象,就意味著你已經(jīng)縱欲過度了。
腰酸、背痛、腿軟
健康的夫妻生活本應(yīng)是一件非常舒服的事,在繁忙的生活工作之余,第二天又迎來了久違的假期,這時(shí)候進(jìn)行親密接觸就可以釋放這段時(shí)間的壓力,讓睡眠變得很好。但是如果你出現(xiàn)了腰腿酸軟,甚至出現(xiàn)疼痛,那么就要反思下是不是體力消耗過度了。
隔天無精打采
原本經(jīng)歷了劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,睡眠質(zhì)量提高,第二天起床應(yīng)該神清氣爽才對(duì),如果發(fā)現(xiàn)自己第二天腰酸背痛無精打采,那么就要注意可能是精力透支過度。
心跳加快、胸悶氣短
在性生活過程中,會(huì)消耗掉身體大量的能量,也會(huì)加快身體新陳代謝的速度,身體通過出汗的方式達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。不過有時(shí)候運(yùn)動(dòng)過量并不好,不僅會(huì)透支男人的精力,還會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況。
雖然性生活是很多人在單身時(shí)非常向往的事,但也要懂得細(xì)水長流的道理,否則等到真的傷身的時(shí)候就后悔莫及了。
縱欲過度會(huì)導(dǎo)致什么問題出現(xiàn)呢?
身體狀況變差
每一次性生活其實(shí)都是在消耗身體的能量,只不過很多人養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣,第二天就將這部分失去的精力和營養(yǎng)給補(bǔ)充回來了。不懂得節(jié)制的人會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的身體狀況越來越差,不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,而且還會(huì)導(dǎo)致私處持久充血,對(duì)刺激的反應(yīng)不夠強(qiáng),最終導(dǎo)致性功能障礙的出現(xiàn)。
腰背酸軟
很多人明明一天沒有做什么事情,卻總感覺渾身沒有力氣,總想躺一躺,實(shí)際上,很有可能就是縱欲過度導(dǎo)致的。
如果性生活沒有節(jié)制,很容易導(dǎo)致私處持續(xù)性充血,最終出現(xiàn)炎癥,精囊炎和前列腺炎就是這樣產(chǎn)生的,不僅影響夫妻生活質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致頻繁出現(xiàn)腰背酸軟的情況。
心理有落差
男人年輕的時(shí)候仗著強(qiáng)壯的身體條件,可以在性生活中表現(xiàn)不錯(cuò),但是隨著工作壓力的逐漸變大,年齡的增長,在性生活中的表現(xiàn)也會(huì)越來越差,這時(shí)候女方心理就會(huì)出現(xiàn)落差,男方的壓力就越來越大,很容易造成家庭矛盾的產(chǎn)生。
實(shí)際上,適當(dāng)?shù)?、和諧的夫妻生活不僅可以愉悅身心,還可以釋放精神壓力,好處是很多的。
但是一定要懂得量力而行,根據(jù)自身的精神狀態(tài)規(guī)劃頻率,這樣才能在保證身體健康的前提下,讓自己的生活因?yàn)槊烂畹男陨疃嘧硕嗖省?/p>
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