又到了年底——曉雯公司最忙的一個月,在曉雯“連軸轉(zhuǎn)”工作了快一個月之后,她漸漸感覺到自己的身體快扛不住了。不僅臉色越來越差,而且有時候還會出現(xiàn)心跳加速、胸口發(fā)悶的情況,但因?yàn)檫@些情況不至于影響生活,所以她一直都沒太在意,只當(dāng)是工作忙碌過后的后遺癥。真正讓曉雯引起重視的,是那晚在公司加班,就像平常一樣坐在工位上卻突然感到一陣天旋地轉(zhuǎn),強(qiáng)撐著緩了好一會才緩過來。這可把曉雯嚇壞了,趕緊上網(wǎng)查了查,發(fā)現(xiàn)心悸胸悶、嘴唇發(fā)白、頭暈?zāi)垦5榷际秦氀陌Y狀。
然而,曉雯這樣真的是貧血嗎?與貧血相似,中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)出現(xiàn)上述曉雯的癥狀時,很有可能是氣血虧虛導(dǎo)致的。引起氣血虧虛的原因有很多,像曉雯這樣長期熬夜,就很容易耗傷肝血,導(dǎo)致氣血虧虛,除此之外,像外科手術(shù)、生產(chǎn)、女性月經(jīng)等也會引起氣血虧虛。
那么,當(dāng)我們在日常生活中因?yàn)樯鲜鲆幌盗性虺霈F(xiàn)像曉雯一樣類似貧血的癥狀時我們該怎么辦呢?
中醫(yī)認(rèn)為氣血虧虛的人通過服用一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的中成藥可以幫助補(bǔ)充氣血。在中成藥的選擇上,可以選擇北京同仁堂的永盛合阿膠。其主要成份驢皮、熟地黃、當(dāng)歸等都具有補(bǔ)血活血的功效,而甘草、川芎、黃芪等藥材則具有很好的益氣行氣功效,其中的麥冬、玉竹又有滋陰養(yǎng)胃之功效,諸藥合用,可以使氣血共生,濡養(yǎng)臟腑,以精品復(fù)合方“藥膠”為氣血虧虛人群補(bǔ)氣養(yǎng)血,緩解一系列因氣血虧虛引發(fā)的不適癥狀。
對像曉雯這種經(jīng)常熬夜的上班族來說,在過度消耗氣血的同時,也別忘了及時補(bǔ)充氣血。而針對這些人群補(bǔ)氣血的需求,在服用方法上永盛合阿膠也充分兼顧了上班族的服用體驗(yàn),有打粉沖服、煲湯熬粥時配合膳食服用等多種方式,大家可以根據(jù)自己的條件和喜好酌情選用。同時,當(dāng)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y狀時,也許你不是真的貧血了,而只是氣血虧虛,所以不用特別擔(dān)心,吃點(diǎn)永盛合阿膠就能有所緩解啦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起