如果產(chǎn)婦患上產(chǎn)后痔瘡，不僅會(huì)使自己的身體十分的不舒服，而且在哺乳時(shí)期會(huì)影響寶寶的健康，所以為了避免這種情況的發(fā)生，產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后一定要做好保健工作，保證良好的身體狀態(tài)。那么產(chǎn)后痔瘡該如何治療呢?產(chǎn)后患上痔瘡在飲食上要注意哪些呢?

1、如何治療產(chǎn)后痔瘡

1.增加飲水：最初多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防大便干硬。如粗糧(玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆)、蔬菜(木耳、海帶、菜花、筍干、胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鮮水果(香蕉、檸檬等)。

2.科學(xué)運(yùn)動(dòng)：諸如慢跑、太極拳、瑜伽，也可自我進(jìn)行腹部按摩，具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處，順時(shí)針繞著臍處揉動(dòng)，一邊揉動(dòng)一邊用適度的力道加壓，時(shí)間最好以一呼一吸揉動(dòng)一次，三個(gè)為一組，休息兩個(gè)呼吸再重復(fù)一次，但要注意之后按摩揉時(shí)手壓應(yīng)慢慢，一直到手掌完全緊貼臍處，十組之后結(jié)束。此外也可鍛煉提肛，或者憋住大便的動(dòng)作，把肛門括約肌往上提的時(shí)候要慢慢吸氣、肚臍往里面收，之后再放松肛門括約肌，注意要慢慢呼氣，再重復(fù)一遍，每天早上晚上都可以試一次，每次做三十回。最好在早晨剛睡醒的時(shí)候，仰臥在床上鍛煉提肛，有利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣，可以加速痔瘡的愈合。

3.適當(dāng)選擇外用藥：擦藥或塞藥、軟便劑等這些用于外用的藥物，能使產(chǎn)婦排便通暢(瀉藥慎用);坐浴藥物浸泡加速血液循環(huán)，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不錯(cuò)，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會(huì)有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規(guī)藥店購(gòu)買，并參照說(shuō)明書(shū)使用。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好的生活規(guī)律對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)十分重要，每天定時(shí)排便，最好在早晨7點(diǎn)左右，此時(shí)腸經(jīng)活動(dòng)，利于排便，從而保持大便通暢。大便之后，肛門周圍的皮膚干燥脫皮不可能達(dá)到完全干凈無(wú)菌的要求，由于痔瘡極易脫出，導(dǎo)致肛周腫脹發(fā)炎，痔瘡感染情況日益加重，同時(shí)這些污物刺激肛門會(huì)引起瘙癢加重感染。所以只要排便之后一定要堅(jiān)持用溫水清洗外陰，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)褲也要經(jīng)常更換，值得一提是，女性內(nèi)褲須單獨(dú)清洗，不能與其他衣物混同，有利于保持內(nèi)褲的衛(wèi)生，防止二次感染或交叉感染。

5.必要時(shí)手術(shù)治療：產(chǎn)后痔瘡嚴(yán)重，若瘺管現(xiàn)象嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，采取手術(shù)方式。

看完了上面的治療方法，下面我們一起去看看產(chǎn)后痔瘡在飲食上要注意哪些呢?患有痔瘡的新媽媽們可以參考這些方法哦，能幫你盡快的恢復(fù)好身體。

2、產(chǎn)后痔瘡宜吃的食物

1.宜食用易于消化，殘?jiān)?、質(zhì)地松軟或半流質(zhì)類的食物，例如粥，稀飯，牛奶等。

2.宜食用纖維素含量高的食物，以便利于大便順利排出，包括各類新鮮蔬菜、水果等。

3.宜食用具有潤(rùn)腸作用的食物，如油脂類的芝麻油為上選以及其他植物油、動(dòng)物油。此外，蜂蜜也是不錯(cuò)的選擇。

4.性偏涼的食物，例如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、鴨蛋、鴨肉等，有助于中和體熱，防止感染加重，但產(chǎn)后女性不能食用過(guò)多偏涼食物，因此要控制好適量。

5.對(duì)于長(zhǎng)期出血導(dǎo)致體虛的新媽媽，可適當(dāng)食用滋補(bǔ)性食品，如紅棗、蓮子等。

3、產(chǎn)后痔瘡飲食禁忌

1.禁煙、禁酒。煙、酒為大忌，會(huì)加重病情。

2.禁食辛辣食品如火鍋，油膩食品如肥肉，煎炸熏烤食品如烤雞、燒烤，以及熱性食品如羊肉、狗肉等。

3.忌吃發(fā)物如海魚(yú)，豬頭肉等。

總結(jié)：新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后身體是很虛弱的，一旦患上痔瘡，會(huì)更加的不適，所以在飲食上要加以注意，多吃一些有助消化的食物。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來(lái)幫助。

4、該怎么預(yù)防產(chǎn)后痔瘡

1、勤喝水，早活動(dòng)

由于產(chǎn)后失血較多，腸道津液不足，以致造成便秘，需要勤飲水、早活動(dòng)以增加腸道內(nèi)水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

2、飲食調(diào)理

一些婦女怕產(chǎn)后受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易引發(fā)痔瘡。同樣，過(guò)多吃雞蛋等精細(xì)食物，也可引起大便干結(jié)且量少，使糞便在腸道中滯留時(shí)間較長(zhǎng)，不但易引起痔瘡，而且對(duì)人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纖維較多的食品，這樣消化后的殘留物較多，形成的糞便較軟，大便時(shí)易排出。

3、講究衛(wèi)生

勤換內(nèi)褲，勤洗浴，這樣不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。

4、早排便

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)一定要排一次大便，以防便秘；產(chǎn)后不論大便是否干燥，第一次排便時(shí)都可以用開(kāi)塞露潤(rùn)滑腸道，以免發(fā)生肛裂。