月經(jīng)期其實(shí)是一個(gè)排毒的過程，一般都是有一個(gè)周期的，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的人月經(jīng)周期是不一樣的，有的人可能每次都是一個(gè)月，有的人每次不是提前就是推后，這種情況考慮是月經(jīng)失調(diào)，那女人月經(jīng)周期是多少天？月經(jīng)周期一般正常多少天？

1、女人月經(jīng)周期是多少天

根據(jù)總結(jié)出來的規(guī)律，一般女性正常的月經(jīng)周期為21~35天，周期的長短可因人而異，只要是提前或錯(cuò)后7天以內(nèi)的可視為正常范圍。一般月經(jīng)來五到七天，其中一般是月經(jīng)開始的前三天量會(huì)多一些，然后就是慢慢減少，大概是一個(gè)星期這樣可以干凈。

但是每個(gè)人的情況和體質(zhì)不一樣，所以很難說出確定的幾天月經(jīng)就是正常這樣的話。影響月經(jīng)正常量的因素很多。一般受休養(yǎng)的影響較大，有充分的休息時(shí)間和充沛的精力跟每天熬夜，休息不好的人的月經(jīng)來量也不同。

而且跟月經(jīng)的天數(shù)也會(huì)不一樣。還有的是心理因素影響也是比較大的。處于緊張的情緒當(dāng)中，人無形之中承受了太多的壓力，可能月經(jīng)容易不調(diào)。月經(jīng)天數(shù)和來量還受飲食的影響，所以建議女性朋友不要過于不合理的節(jié)食和不均衡的飲食。

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)過多或者是月經(jīng)過少。月經(jīng)不調(diào)可以通過日常的生活飲食習(xí)慣調(diào)理，也可以接受醫(yī)生的治療來調(diào)理。但是如果你從小就是月經(jīng)過少或者是月經(jīng)過多那也不必太過于驚慌，畢竟都是習(xí)慣了，很難調(diào)理過來。

綜上所述，女人月經(jīng)周期是多少天這個(gè)問題，是無法給出準(zhǔn)確的天數(shù)的，因?yàn)槊恳晃慌耘笥训纳眢w狀況都不相同，所以不能一概而論。

2、經(jīng)期不能吃哪些藥物

1、甲狀腺素制劑

甲狀腺素制劑可能會(huì)造成月經(jīng)紊亂，經(jīng)期應(yīng)該禁止服用。

2、抗凝血藥

抗凝血藥可引起月經(jīng)過多，甚至大出血，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

3、活血化淤的中藥

此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴(kuò)張血管、加速血液流動(dòng)，因此會(huì)造成月經(jīng)量過多。

4、瀉藥

瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經(jīng)期應(yīng)該禁用；其他腸胃動(dòng)力藥，也應(yīng)該慎用或忌用。

5、止血藥

止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，使用后會(huì)引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥。

6、減肥藥

經(jīng)期不宜服的藥物，減肥藥也不能吃，減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

7、性激素類藥物

女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體酮(孕激素)能導(dǎo)致乳房脹痛或女性私處不規(guī)則出血。

8、治療婦科感染的女性私處局部用藥

治療女性私處炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上女性私處里有積血，非常適于細(xì)菌生長繁殖，若此時(shí)進(jìn)行女性私處局部用藥，稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。

3、排卵期的計(jì)算

正常生育年齡的婦女，每月都有一個(gè)卵子發(fā)育成熟并排卵，精子與這個(gè)排出的卵子結(jié)合并轉(zhuǎn)移到子宮內(nèi)發(fā)育成胎兒?？墒锹炎拥拇婊顣r(shí)間只有24小時(shí)，精子的存活時(shí)間只有72小時(shí)，怎樣才能準(zhǔn)確掌握排卵日，如期行房事而懷上一個(gè)小寶寶呢?當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很先進(jìn)，在醫(yī)院內(nèi)有很多先進(jìn)的方法來檢測排卵。但需要花費(fèi)大筆的金錢、大量的時(shí)間、甚至身體的創(chuàng)傷，對正常工作生活的婦女來說不實(shí)用。這里介紹三種簡單的預(yù)測排卵的方法。

一、根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期

月經(jīng)周期正常的婦女，排卵的日子實(shí)際上是相對固定的，應(yīng)該是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右，比如說這次月經(jīng)是10月1號來的，下月應(yīng)該11月1號來月經(jīng)，排卵日就在10月16號左右。對于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期就不太好掌握了，那就要靠基礎(chǔ)體溫測定和觀察白帶的情況來估算了。

二、通過基礎(chǔ)體溫找出排卵期

基礎(chǔ)體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動(dòng)，躺在床上試口表，把每天的測得的體溫畫在體溫單上。排卵前基礎(chǔ)體溫比較低，排卵時(shí)體溫再下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3~0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前，受孕后仍持續(xù)這一水平，如果未受孕而月經(jīng)來潮則體溫又會(huì)下降。如果想在排卵期受孕的話，最好在體溫最低值24小時(shí)內(nèi)同房，受孕率最高的。

注意：作息睡眠要有規(guī)律，需連續(xù)畫2-3個(gè)月的基礎(chǔ)體溫才能找出規(guī)律。

三、根據(jù)白帶變化發(fā)現(xiàn)排卵期

正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。剛來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。月經(jīng)中期即將排卵時(shí)，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣可拉長到10cm左右。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。

方法：用手紙擦一下女性私處口，觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長)，粘液高峰日一般出現(xiàn)在排卵前2天至排卵后3天。外陰也會(huì)自我感覺由干燥轉(zhuǎn)為潮潤，最后為滑時(shí)排卵。