今年年初的禽流感比較厲害，僅2017年1月感染H7N9禽流感的九游192例，其中死亡79例，一度造成不少人的恐慌，禽肉、禽蛋等食品也無人問津、價格大跌?，F(xiàn)在好不容易慢慢的平復了，沒再出現(xiàn)關于禽流感的新聞，誰知今日又有媒體爆料韓國出現(xiàn)高致病性禽流感，真是糟心，那么怎么才能預防禽流感呢？

1、禽流感怎么預防

1、減少與禽類接觸

在H7N9禽流感多發(fā)期間，盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。并且原理家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、購買過檢的禽類產(chǎn)品

有不法商家將病、死禽拿出來售賣，所以盡量在正規(guī)的消瘦禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。

在冬春季節(jié)H7N9禽流感多發(fā)期間，禽類與禽類之間也非常容易互感H7N9病毒，導致禽類禽流感而生病甚至死亡，一般發(fā)現(xiàn)這類病、死禽是需要專業(yè)人士進行深埋、焚燒、焚化的。

3、食用禽類產(chǎn)品要煮熟

在H7N9禽流感多發(fā)期間，食用煮熟的禽類產(chǎn)品是預防H7N9非常重要的一點，因為H7N9病毒在100度高溫中持續(xù)2分鐘就會死亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗干凈，再進行烹飪，不吃生的或者半生的禽類蛋。

還要注意廚房衛(wèi)生，砧板一定要做到生、熟分開，不能前面切過生禽，后面又來加工熟食。

4、良好的個人衛(wèi)生習慣

良好的個人衛(wèi)生習慣也是預防H7N9禽流感的關鍵，因為H7N9禽流感病毒的傳染方式包括通過眼結膜、破損的皮膚等進行傳染。

在平時要勤洗手，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，保持室內清潔衛(wèi)生，加強室內空氣流通。

5、增強自身抵抗力

在日常有時間時可以加強一下體育鍛煉，對于增強個人抵抗力有幫助。

還需要均衡飲食，補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，可以提高自身的免疫力。

6、感冒時要重視

H7N9禽流感的病癥與其他流行可愛冒的病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽以及喉嚨痛等，在某些情況下會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。

因此，當出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己在發(fā)病前是否到過H7N9禽流感疫區(qū)，是否與病禽接觸等情況，并在醫(yī)生的指導下治療和用藥。

7、高危人群預防更嚴格

經(jīng)常接觸禽類的人群，如獸醫(yī)和長期從事雞、鴨、鵝等動物飼養(yǎng)、販運、屠宰、銷售、加工的人員，都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群，要定期對工作場所進行消毒，進入工作場地要穿專門的工作服、高筒膠靴、戴口罩和長袖橡膠手套等。

8、加強兒童的預防教育

兒童的免疫力相較于成年人要弱一些，更應注重預防H7N9禽流感。

教導兒童不要喂飼野鴿或者其他雀鳥，接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要徹底清潔雙手，盡量少吃肉類燒烤。H7N9禽流感多發(fā)期間也要避免到鳥園、是滴公園等地方進行觀鳥。

2、禽流感傳播途徑

(1)禽類-人類途徑

這是H7N9禽流感最主要的傳播途徑，人類通過密切接觸感染H7N9病毒的禽類及其分泌物、排泄物，受病毒污染的飼料、水、種蛋、雞胚、墊草等，都可能感染H7N9禽流感。

(2)禽類-動物途徑

H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是這一傳播途徑的主要傳染源，病禽通過分泌物和排泄物將病毒排出體外，動物接觸這后可能感染上H7N9禽流感。

(3)禽類-禽類途徑

易感禽類在直接接觸H7N9感染的禽類或間接接觸病毒污染物后，就可能感染H7N9病毒。

3、潛伏期時間多長

1、禽流感潛伏期多久

禽流感的潛伏期可以從小時到天數(shù)，最長的可達到21天，因為禽流感潛伏期也會受到各種因素的影響，一般來說禽流感的潛伏期為7天左右。

2、潛伏期受什么影響

雖然禽流感潛伏期一般為7天，但也會受到各種因素的影響，潛伏期的長短與病毒的致病性，感染病毒的劑量、感染途徑和被感染禽類的品種有關。

3、禽流感潛伏期怎么辦

如果在禽流感潛伏期出現(xiàn)了發(fā)熱及呼吸道的癥狀，應該盡快帶上口罩，及時就診，并告知醫(yī)生是否有禽類接觸史。