哮喘是一種慢性病隨時都有可能會復(fù)發(fā)，平時要注意養(yǎng)生，提高自身的抵抗力，避免疾病反復(fù)發(fā)作，飲食方面可以吃一些具有治療作用的食物，在飲食方面幫助緩解哮喘的危害，那么治療哮喘的食療法有哪些？吃什么可以治療哮喘？下面為大家介紹。

1、哮喘的食療法

(1)杏仁粒大米茶

杏仁120克，大米30克，白糖150克。

把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。

(2)金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/h3>

豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。

豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。

(3)枇杷葉粳米粥

枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。

枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天為1個療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難）之咳嗽者。

(4)白蘿卜胡椒湯

白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。

加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。

(5)蜂蜜白蘿卜汁

白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。

把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

2、哮喘的飲食禁忌

1、酒類

哮喘病人不能喝酒，因?yàn)楹染坪?，酒精進(jìn)入血液，會使心跳加快，肺的呼吸功能降低，支氣管哮喘患者肺的通氣功能本來就比較差，喝酒后會使咳嗽，氣喘癥狀加重。

2、油料食物

以花生，棉籽油和芝麻為代表，這類食物含有較高蛋白質(zhì)，生吃尤其易誘發(fā)過敏性哮喘，但是研究表明，經(jīng)過加工煉制成油品后食用，則很少誘發(fā)過敏癥狀，因此哮喘患者忌生吃這類食物。

3、奶制品

牛奶及奶制品導(dǎo)致兒童過敏性哮喘的幾率很高，因?yàn)榕Ｄ讨泻屑?，乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲白蛋白是牛奶成分中最強(qiáng)的致敏原，容易誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以對于嬰幼兒人群來說，最好減少牛奶喂養(yǎng)，以減少過敏性哮喘發(fā)生的機(jī)會。

4、禽蛋類

雞蛋，鵪鶉蛋，鴨蛋也都是哮喘病人忌吃的食物，蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，容易引起支氣管哮喘患者過敏反應(yīng)。

5、海鮮類

支氣管哮喘發(fā)作多與致過敏因素有關(guān)，魚，蝦，蟹一類的食物有關(guān)，有的過敏體質(zhì)者吃這類食物容易誘發(fā)哮喘，因此支氣管哮喘病人平時應(yīng)該忌吃這類食物。

6、香煙

支氣管哮喘病人應(yīng)該戒煙，因?yàn)槌闊熑菀滓鹬夤鼙诏d攣，分泌物增加，損害粘膜上皮細(xì)胞，導(dǎo)致腺體肥大增生，加重病情。