白頭粉刺是粉刺的一種，這種粉刺會(huì)對(duì)皮膚造成很多不利的影響，因此及時(shí)治療，并且做好護(hù)膚工作很重要，那么臉上長有白頭粉刺怎么樣去除？粉刺用食鹽水清洗有幫助嗎？下面就來詳細(xì)了解白頭粉刺的祛除方法，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、白頭粉刺祛除方法

1.藥膏+痤瘡針

臉上長白頭粉刺的時(shí)候，可以買一個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破一個(gè)小洞，慢慢擠出里面的分泌物，要擠干凈，然后用碘伏消毒，再外涂消炎祛痘的藥膏。

注意！不要直接用手?jǐn)D，這樣容易發(fā)生感染，而且皮損會(huì)更嚴(yán)重。

2.鹽水洗臉

食鹽水有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制白頭粉刺，特別是對(duì)初期粉刺效果非常好。用食鹽水洗臉后，再涂點(diǎn)蘆薈膠，每天早晚各一次，堅(jiān)持3-5天就會(huì)好轉(zhuǎn)。

注意！食鹽水不要太濃，半個(gè)啤酒瓶蓋的食鹽，至少要加2000ml水。另外如果痘痘有皮損，不要用該方法治療。

3.綠茶洗臉

綠茶中的單寧酸對(duì)抗白頭粉刺非常有效，用來洗臉既能殺菌，又能去除臉部多余的油脂。取10克綠茶葉，用沸水泡發(fā)后，放涼至常溫用來潔面即可。

注意！平時(shí)多喝綠茶對(duì)控制肌膚油脂分泌也有一定的幫主，很適合油性肌膚者。

4.食療去粉刺

長粉刺與肌膚毒素過多有很大的關(guān)系，吃一些清熱解毒的食物，可以幫助減少白頭粉刺。比如：苦瓜、海帶、綠豆、金銀花茶、百合、白果等。

注意！常吃一些潤腸通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等，同樣能有助于排毒，減少白頭粉刺。

5.選合適的潔面產(chǎn)品

含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產(chǎn)品，能預(yù)防和減少粉刺的產(chǎn)生，本身皮膚較油膩的，平時(shí)可以多用這類潔面產(chǎn)品。

此注意！如果皮膚暗沉、油光較多，還應(yīng)該選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，以防止毛孔堵塞，誘發(fā)白頭粉刺。

6.涂抹阿司匹林

將阿司匹林碾碎成粉末，加入少量的蜂蜜調(diào)試，攪拌成泥狀，而后涂抹在皮膚長有白頭粉刺的地方，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，堅(jiān)持涂抹幾次，白頭粉刺就會(huì)有明顯的干癟和脫落。

注意！阿司匹林當(dāng)中含有一定的水楊酸成分，可以起到清潔皮膚的毛孔和去除角質(zhì)的效果，所以對(duì)白頭粉刺有一定幫助。

2、如何預(yù)防粉刺

1.學(xué)會(huì)清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實(shí)也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們?cè)谟妹淼臅r(shí)候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識(shí)。吸煙和喝酒還會(huì)加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動(dòng)，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時(shí)我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個(gè)帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時(shí)可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個(gè)良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。