高血壓是一種對(duì)健康危害極大的病癥,主要是由于長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,需要及時(shí)治療,以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么怎么樣判斷自己有沒(méi)有高血壓?高血壓的臨床表現(xiàn)有哪些?高血壓的自我檢查可以通過(guò)癥狀分析,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
【頭痛頭重】
頭痛是高血壓病最常見的癥狀之一。高血壓病的頭痛有幾個(gè)特點(diǎn):疼痛的部位通常在后腦部,或兩側(cè)的太陽(yáng)穴部位;痛狀呈跳動(dòng)性(跳痛),程度較厲害,頸后部可有搏動(dòng)的感覺(jué)。
有些頭痛則僅僅是頭部沉重感或壓迫感。很多患者常述說(shuō)頭痛在晨起時(shí)較明顯,洗完臉或稍微活動(dòng)一下又好了一些,劇烈運(yùn)動(dòng)或精神疲乏時(shí)會(huì)加重。這種頭痛主要是由于高血壓影響腦血管舒縮功能失常而引起。
【眩暈】
眩暈就是患者自覺(jué)頭暈眼花的癥狀。一般病情較輕者,閉目養(yǎng)神,休息片刻后,其眩暈癥狀可以慢慢地消失;如果病情較重,則頭暈?zāi)垦#缱圮囍?,旋轉(zhuǎn)不定,頭重腳輕,重則站立不穩(wěn)。
如果出現(xiàn)這種嚴(yán)重情況,應(yīng)立即進(jìn)行必要的處理,否則可能會(huì)發(fā)展到突然昏倒、神識(shí)不清,半身不遂等癥,即中醫(yī)所稱的“中風(fēng)”(現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“腦血管意外”)。
【心悸】
心悸,就是患者心中發(fā)慌、感覺(jué)心臟跳動(dòng)不安的一種癥狀。中醫(yī)把心悸分為兩種:由外界環(huán)境的刺激因素(如猛烈的響聲等)而引起的心慌心跳稱為“驚悸”;由于內(nèi)在因素(如心氣不足)而引起的叫做“怔忡”。
驚悸與怔忡之間又是相互聯(lián)系的,驚悸日久不愈,可以逐漸發(fā)展成為怔忡,因此二者在習(xí)慣上統(tǒng)稱為心悸。據(jù)臨床觀察,驚悸多見于高血壓病的早期,而怔忡則主要見于中、晚期高血壓病,常伴有心臟功能的失常。
【失眠多夢(mèng)】
失眠,中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為“不寐”,是指患者經(jīng)常性不能獲得正常睡眠。輕者表現(xiàn)為入睡困難,或睡眠不深,容易醒轉(zhuǎn),半夜醒來(lái)后就無(wú)法再次入眠;重者甚至徹夜不眠。高血壓病的失眠常可伴有多夢(mèng)的現(xiàn)象,甚至惡夢(mèng)紛紜。失眠可見于高血壓病的各期,長(zhǎng)期失眠又可導(dǎo)致高血壓病情的加重。
【健忘耳鳴】
健忘是指患者的記憶力減退;耳鳴是指患者自覺(jué)腦中“嗡嗡”轟鳴,或耳中有響聲如蟬鳴。中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎虧的緣故。Ⅱ~Ⅲ期高血壓病患者由于血壓較高,常可出現(xiàn)這些癥狀。一方面是高血壓、血管硬化、腦部供血不足等直接影響的結(jié)果,另一方面可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
【麻木肌肉酸痛】
有一些病人,常會(huì)出現(xiàn)手指麻木和僵硬的感覺(jué),有些人手臂上還會(huì)有“蟲子爬”的感覺(jué);有的則表現(xiàn)為腰酸背疼,頸部拘急不舒,肌肉緊張。這種現(xiàn)象多數(shù)是由于高血壓血管收縮或動(dòng)脈硬化等原因引起肢體局部供血不足所致,而并非像有些馬虎的醫(yī)生所說(shuō)的“神經(jīng)炎”或“風(fēng)濕痛”。
【舌象脈象】
高血壓患者的舌質(zhì)可為色紅或淡紅、暗紅,或有瘀點(diǎn)、瘀斑,舌苔黃或白、膩。一般以舌質(zhì)紅、苔白膩或黃膩為多見。有人對(duì)550例患者進(jìn)行了觀察,結(jié)果紅舌占30.7%,膩苔占40%以上。脈象以弦脈為主(約占85%),還可出現(xiàn)細(xì)、滑、澀、數(shù)等脈象。
1.原發(fā)性高血壓
高血壓可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。在絕大多數(shù)患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發(fā)性高血壓,占總高血壓患者的90%-95%。目前,原發(fā)性高血壓主要通過(guò)藥物進(jìn)行控制。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱癥狀性高血壓,繼發(fā)性高血壓可由多種疾病引起,常見的有:
(1)腎臟疾病,如慢性腎炎、腎盂腎炎及其他原因引起的腎功能不全。
(2)腎上腺疾患,如原發(fā)性醛固酮增多癥、庫(kù)興氏綜合癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等。
(3)腎血管疾患,如各種原因引起的腎動(dòng)脈狹窄。
(4)大血管疾患,如先天性主動(dòng)脈縮窄、動(dòng)脈粥樣硬化或多發(fā)性大動(dòng)脈炎引起的主動(dòng)脈狹窄等。
(5)心臟疾患,如嚴(yán)重的主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、完全性房室傳導(dǎo)阻滯等。
(6)某些全身性疾患,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、腦血管意外等。某些繼發(fā)性高血壓目前可通過(guò)介入手段進(jìn)行治療,這些疾患主要是各種原因的腎動(dòng)脈狹窄及先天性主動(dòng)脈縮窄。
3.小兒高血壓
原發(fā)性高血壓在小兒少見,約占20%~30%,但近年來(lái)有增加的趨勢(shì);繼發(fā)性高血壓較多,約占65%~80%。在小兒繼發(fā)性高血壓中,腎臟疾病占79%,其次為心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和中毒等。
4.妊高征
即妊娠高血壓綜合癥,也是以往所說(shuō)的妊娠中毒癥、先兆子癇等,是孕婦特有的病癥,多數(shù)發(fā)生在妊娠20周與產(chǎn)后兩周,約占所有孕婦的5%。
5.老年收縮期高血壓
指60歲以上的老年人收縮壓高于正常水平而舒張壓正常,是一種獨(dú)立類型的疾病,是發(fā)生老年心血管疾病和腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,是影響老年人健康的重要疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起