月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科問(wèn)題，很多人可能都會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)去看醫(yī)生，但是一般不是特別嚴(yán)重的話很多人不會(huì)太在意，月經(jīng)的天數(shù)每次都是不一樣的，有時(shí)候持續(xù)的周期比較長(zhǎng)，有時(shí)候時(shí)間比較短，那月經(jīng)來(lái)一天沒了怎么回事？為什么月經(jīng)來(lái)一天就沒了？

1、排卵期出血

月經(jīng)來(lái)一天就沒了，如果是在月經(jīng)中期，多數(shù)考慮是因?yàn)榕怕哑诔鲅鸬?，排卵期之所以出血是因?yàn)榇萍に厮降亩虝合陆?，使部分女性的子宮內(nèi)膜失去了雌激素的支持，而出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜脫落，引發(fā)少量出血的現(xiàn)象。而這種出血并不是真正意義上的月經(jīng)。

2、上環(huán)

女性到了一定的年齡階段不再考慮生育時(shí)，上環(huán)是一種較好的避孕方式，但上環(huán)會(huì)對(duì)女性的子宮內(nèi)膜帶來(lái)輕微的損傷，從而引起少量出血，而這種出血也可能讓少數(shù)女性誤認(rèn)為是月經(jīng)來(lái)一天就沒了的現(xiàn)象。

3、同房出血

當(dāng)女性進(jìn)行同房時(shí)或者同房后，女性私處或外生殖器會(huì)出現(xiàn)局部充血而出血的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)出血量很少，來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)就沒了，但時(shí)常也會(huì)被誤認(rèn)為來(lái)月經(jīng)。

注意：同房出血一定要引起重視，可能是下面這種疾病導(dǎo)致的，例如：宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、同房損傷。

4、妊娠出血

如果女性剛懷孕也坑內(nèi)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，一邊來(lái)說(shuō)出血量少，出血時(shí)間短，容易讓部分女性誤認(rèn)為是月經(jīng)來(lái)一天就沒有的癥狀。

如果發(fā)生妊娠出血一定要警惕先兆性流產(chǎn)引起出血的可能。

引起妊娠出血可能是懷孕初期胎盤不穩(wěn)定，當(dāng)母體患有慢性疾病或者子宮先天發(fā)育異常，又或者是過(guò)度操勞、壓力過(guò)大、性生活太劇烈、外力撞擊、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬摹?

5、月經(jīng)量少調(diào)理方法

1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。從中醫(yī)的角度來(lái)看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

5、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要下冷水。

6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

7、生活規(guī)律，注意衛(wèi)生：生活要有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。月經(jīng)期絕對(duì)不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。