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來了"大姨媽"沒讓座,女孩竟被當(dāng)場扒光,來大姨媽該怎么保護(hù)自己?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:53 大姨媽月經(jīng)經(jīng)期

現(xiàn)在對于老年人道德的話題是越來越多了,比如廣場舞、暴走團(tuán)、扶不扶、讓座等等,一再刷新人們的下限,不少人都說是由于壞人變老了的原因。近日媒體又爆出一名90后女孩由于大姨媽期間沒讓座,被大媽出口諷刺,最后還動手打人,并當(dāng)場拔下了女孩的衣服,周圍人扯都扯不開,說大媽的力氣大得很,我就想:這么大的力氣,這么強(qiáng)壯,咋還想著要?jiǎng)e人讓座?言歸正傳,那么女性在來大姨媽該怎么保護(hù)自己呢?

來了

1、來大姨媽沒讓座

據(jù)悉,近日在地鐵上一名90后的女孩由于來了"大姨媽"沒主動給阿姨讓座,這名阿姨就出口諷刺小女孩沒素質(zhì),不懂得尊老愛幼。

而這名女孩可能因?yàn)樾那椴惶眉由?大姨媽"來了,就反駁了幾句阿姨幾句。

沒想到這名阿姨直接就動起了手來,這名站在女孩旁邊的阿姨一把扯過女孩的頭發(fā)就搖,隨后又直接動手扒女孩的衣服,坐在女孩旁邊的一名男乘客立馬就上前制止這位阿姨,可是沒想到阿姨的力氣非常的大,男子怎么拉也拉不開。

大概過了一分鐘左右,這名年輕的女孩后背的衣服直接就被阿姨給扯掉了,女孩的后背直接的露了出來,而此時(shí)的女孩也坐在凳子上邊哭邊使勁的把衣服往回拉,以防身體被走光。

隨后在地鐵上的幾名乘客看到男子拉不開這個(gè)阿姨后,就一起幫忙把這名阿姨給拉了開來。這名女孩趕忙把衣服穿了回去,女孩邊穿衣服,眼淚也從眼眶中不停的往下流了出來。而此時(shí)的這名阿姨卻還在女孩的旁邊進(jìn)行斥罵。

來了

2、要注意飲食調(diào)理

1、經(jīng)期不該多吃的食物

其實(shí)不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用,以免造成血液不流暢的狀況。

2、經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物

經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫(yī)師表示,若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。

女性其實(shí)經(jīng)期要注意的事情是很多的,我們要注意的問題,上面我們主要給大家介紹了我們的女性經(jīng)期的水果的選擇。

來了

3、來大姨媽的禁忌

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時(shí),我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經(jīng)期也會習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯(cuò)。婦科專家指出,經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時(shí)捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合,導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長。

2、不適宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成女性私處充血水腫。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會詢問你是否在經(jīng)期,但你自己一定要知道,不能在經(jīng)期撥牙!否則,不僅撥牙時(shí)出血量增多,撥牙后嘴里也會長時(shí)間留有血腥味,影響食欲,導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間,子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì),將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時(shí)間延長。

4、不適宜用沐浴液清潔女性私處

經(jīng)期間女性私處容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔女性私處,或用熱水反復(fù)清洗女性私處是不夠健康的,反而容易引發(fā)女性私處感染,導(dǎo)致瘙癢病癥。因?yàn)槠饺张耘运教巸?nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細(xì)菌生長,但行經(jīng)期間女性私處會偏堿性,對細(xì)菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)的女性私處清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此,清洗女性私處需要選擇專業(yè)的女性私處清洗液,尤其在經(jīng)期。

5、不適宜飲酒

同樣是受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響,經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是,為了制造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重,因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害,引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。

6、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響,經(jīng)期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張,皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品,會增加肌膚負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢,此時(shí)吃油炸食品,脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

7、不適宜有性生活

月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。

8、不適宜吃太咸

過咸的食物,會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多,在月經(jīng)來前,很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

9、不適宜喝濃茶,咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。

10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

過份生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。

11、不適宜K歌

經(jīng)期女性,聲帶的毛細(xì)血管也充血,管壁變得較為脆弱。此時(shí)長時(shí)間或高聲K歌,可能由于聲帶緊張并高速振動而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。專業(yè)醫(yī)師特別提醒,女性從月經(jīng)來潮前兩天開始就應(yīng)該注意不要長時(shí)間或高聲唱歌。

12、不適宜體檢

經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。

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