咳嗽是一種防御性反射的運動，是一種呼吸道常見的疾病，屬于支氣管炎癥反應。小孩咳嗽很久，并會有厭食、乏力、消瘦的癥狀。需要及時治療，平時我們的飲食上也要注意，食物的種類很多，其性味也不同，而且還會有其他的副作用，所以小兒咳嗽在飲食上一定要注意。

1、小兒咳嗽飲食禁忌

1、忌食寒涼食物古人有“形寒飲冷則傷于肺”的說法，此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2、忌食肥甘厚味肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，如蛋糕、油炸食品等。中醫(yī)認為小兒咳嗽大多為肺熱引起，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱，加重咳嗽的癥狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。

3、忌食甜酸食物中醫(yī)認為，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈；甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。當小兒咳嗽癥狀嚴重時，一些有益的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

4、忌食魚腥蝦蟹魚腥對“風熱咳嗽”影響最大，患兒在進食魚腥類食品后會加重病情，因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致一些寶寶蛋白質過敏。

5、忌食補品很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質弱，因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力，實際上，小兒咳嗽未愈應忌食補品，因為很多補品營養(yǎng)含量高，寶寶的脾胃無法消化，反而會加重病癥。

2、咳嗽的食療方

茶葉2克，干桔皮2克，紅糖30克，開水沖泡6分鐘，每日午飯后服1次。

功效：鎮(zhèn)咳化痰。

陳細茶120克（略焙為細末），白果肉（銀杏肉）120克（一半去白膜，一半去紅膜，擂爛），核桃肉120克（擂），蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入鍋內煉成膏，不拘時服。

功效：潤肺止咳。

貝母粉10克，粳米50克，冰糖適量。將貝母去蕊，研末，把淘凈的粳米以沖火煮沸，再以文火熬至半熟，將貝母粉及冰糖加入粥內，繼續(xù)煮至熟爛，每日早晚溫服。

功效：止咳化痰。

雪梨500克，白酒1000毫升。將雪梨洗凈去皮，核，切成5毫米見方的小塊，放入酒壇內，加入白酒，加蓋，密封，每隔2日攪拌1次，浸泡7日即成。隨量飲服。

功效：生津潤燥，清熱化痰。

蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時，可吃肺喝湯。

功效：止咳氣喘。