每個(gè)女人都會(huì)來月經(jīng)，并且每個(gè)月來一次，女性處于生理期的時(shí)候，會(huì)感覺四肢無力，面色卡白，有些嚴(yán)重的小腹疼痛，女人處于生理期的時(shí)候有很多事情是不能做的，如果做了這些事情會(huì)讓你不孕，下面，小編給大家介紹一下經(jīng)期做什么會(huì)導(dǎo)致不孕。

1、經(jīng)期做事會(huì)讓你不孕

1、常吃冷飲

對于女性來說，子宮是孕育生命的重要器官，只有擁有一個(gè)健康的子宮，才能更好的利于新生命的孕育，可見子宮健康和“孕”氣這兩者之間是有相輔相成的必然聯(lián)系的。

但是，很多女性的體質(zhì)都比較虛弱，且多屬于陽性的，同時(shí)經(jīng)期對于女性來說，是身體十分虛弱的一個(gè)階段，所以此時(shí)如果吃很多冷飲，很容易加重體內(nèi)的寒氣產(chǎn)生，這也是造成宮寒的重要因素。

而宮寒則是子宮寒冷，如果子宮經(jīng)常處于一個(gè)冷冰冰的狀態(tài)中，自然不利于胎兒的健康生長，因此，這也是誘發(fā)不孕癥產(chǎn)生的重要因素。而經(jīng)期中吃很多寒性、冷飲等食物之后，更會(huì)對體內(nèi)的陽氣產(chǎn)生極大的損耗，使得寒邪之氣侵襲體內(nèi)，對子宮產(chǎn)生諸多不良的危害。

不僅如此，經(jīng)期是經(jīng)血排出，將體內(nèi)毒素等代謝物排出體外的重要形式，這是身體排毒的重要方法，對女性健康發(fā)揮十分重要的作用。然而經(jīng)血要想正常順利的排出體外，只有處于一個(gè)溫暖的環(huán)境中才可以。

而此時(shí)仍然吃很多的冷飲、寒性食物，則會(huì)使得女性的內(nèi)環(huán)境溫度快速降低，于是血液受到寒氣的影響，很容易形成不良的凝結(jié)，最后產(chǎn)生一種血塊，這也是造成經(jīng)血堵塞不能順利排出體外的主要原因。

從中醫(yī)角度來說：“氣滯則血瘀”，而氣血淤滯也是誘發(fā)痛經(jīng)的重要因素。女性產(chǎn)生經(jīng)血的主要原因是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜會(huì)定期產(chǎn)生剝落，隨后子宮產(chǎn)生收縮，進(jìn)而造成經(jīng)血的排出，另外為了更好促進(jìn)經(jīng)血排出，子宮則會(huì)加強(qiáng)自身收縮的力度，常此以往便會(huì)使得子宮正常的收縮機(jī)能受到損傷。

2、捶打腰部

經(jīng)期時(shí)女性的身體會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀產(chǎn)生，其中腰酸背痛便是最為常見的一種癥狀表現(xiàn)，尤其是經(jīng)期的第二天，腰酸的癥狀更為明顯，所以很多女性為了更好的緩解腰酸的癥狀，都會(huì)選擇對腰部進(jìn)行捶打來進(jìn)行緩解。

雖然，通過捶打腰部能暫時(shí)性的對腰部酸痛癥狀產(chǎn)生一定的緩解作用，但是卻對女性健康產(chǎn)生諸多不利的潛伏危害。

因?yàn)椋?jīng)期出現(xiàn)腰部酸脹等不適是因?yàn)榇藭r(shí)盆腔處于一個(gè)相對充血的狀態(tài)，且經(jīng)期中身體的敏感度相對平常是十分高的，而此時(shí)對腰部進(jìn)行捶打，很容易加重盆腔中充血的狀態(tài)，所以便會(huì)使得腰部酸脹的感覺愈發(fā)明顯。

此外，經(jīng)期是由于子宮內(nèi)膜產(chǎn)生剝落而形成的一種需要修復(fù)的創(chuàng)傷面，而對腰部進(jìn)行捶打便不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，經(jīng)常性如此還很容易使得經(jīng)血增多，對子宮造成不可逆的損傷。

而子宮機(jī)能如果下降，必然會(huì)對懷孕造成直接的影響，因此為了更好的“孕”氣，在經(jīng)期中一定不能隨意對腰部進(jìn)行捶打！

2、女性經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、良好的經(jīng)期習(xí)慣

經(jīng)期身體難免會(huì)出現(xiàn)諸多不適的癥狀，而此時(shí)不要煩躁，而是應(yīng)當(dāng)平心靜氣的進(jìn)行，其中女性可以利用熱毛巾對小腹部進(jìn)行熱敷，能使得熱力之氣進(jìn)入身體，有效改善痛經(jīng)的癥狀。

另外，經(jīng)期中不宜熬夜，而是注重睡眠調(diào)養(yǎng)，一定要保證擁有一個(gè)充足的睡眠。

此外，適度的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)體質(zhì)，減輕痛經(jīng)的有效形式，但是運(yùn)動(dòng)一定要有度，不能超負(fù)荷。

2、觀察身體異樣

經(jīng)期是身體排毒的重要階段，同時(shí)也是檢測疾病的有效時(shí)期。所以女性在經(jīng)期中則可以通過觀察經(jīng)血的顏色、量來對經(jīng)期健康作一個(gè)簡單的檢測。另外如果發(fā)現(xiàn)有異常的情況產(chǎn)生，還需要及時(shí)就醫(yī)檢查，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)期。

總結(jié)：以上就是女性不注意的問題，結(jié)果就導(dǎo)致了不孕的發(fā)生，以上內(nèi)容告訴大家，一定要注意日常習(xí)慣，否則別想著要寶寶了。