感冒是生活中很常見的疾病，而且無處不在，如果生活護(hù)理不當(dāng)，就很容易患感冒疾病，這會(huì)對(duì)健康造成極大的危害，特別是對(duì)孕婦而言，那么女性懷孕時(shí)感冒怎么辦？孕期感冒有什么應(yīng)對(duì)小妙招？下面就來詳細(xì)了解孕婦感冒怎么辦吧。

1、懷孕期間感冒怎么辦

(1)癥狀分析

引起普通感冒的病毒超過200種，常見的最初癥狀是喉嚨痛、打噴嚏，2~3天后開始流鼻水、咳嗽，之后的3~5天就會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)。而孕期長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的孕媽媽，最常遇到的疾病就是感冒。孕媽媽因?yàn)楸旧砻庖呦到y(tǒng)的調(diào)整改變，對(duì)外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

應(yīng)對(duì)小妙招：

孕媽媽如果是輕度感冒，如僅有鼻塞、輕微頭痛，一般不需要用藥，可以多喝水，充分休息，也可以適當(dāng)用些如板藍(lán)根等中成藥，一般能夠很快痊愈。孕媽媽如出現(xiàn)高熱，體溫達(dá)到39°C以上，并有咳嗽、頭痛等癥狀時(shí)，最好臥床休息，多喝水，可遵醫(yī)囑選用柴胡注射液退熱或用中成藥止咳糖漿等來止咳，還要積極采取降溫措施，可以用溫濕毛巾擦浴或用30%的酒精擦拭頸部、兩側(cè)腋窩，反復(fù)擦拭20~30分鐘，直至體溫降至38°C以下。持續(xù)高燒達(dá)3天以上的孕媽媽要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可盲目用退熱劑等藥物。病情痊愈后，做好檢查，以確定胎寶寶是否安康。

(2)癥狀分析

妊娠紋呈紫色，也有的呈白色或粉紅色，往往由身體中央向外呈平行狀或放射狀分布，位置主要在腹壁上，也會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產(chǎn)婦最為明顯。妊娠紋的產(chǎn)生主要跟以下兩個(gè)因素有關(guān)。第一是子宮膨大，腹部皮膚突然被拉開，導(dǎo)致皮下纖維組織及膠原蛋白纖維斷裂，從而產(chǎn)生裂紋；第二是懷孕后腎上腺的分泌機(jī)能增強(qiáng)，致使皮質(zhì)素隨之增多，于是導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生妊娠紋、面部生出黑褐色斑塊等。

應(yīng)對(duì)小妙招：

1.控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。

2.適度的運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于皮膚彈性恢復(fù)，對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。

3.從懷孕3個(gè)月到產(chǎn)后3個(gè)月，每天早晚取適量富含抗妊娠紋所需各種維生素的妊娠紋防護(hù)液，均勻涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)上，輕輕按摩幾分鐘至其完全吸收。洗完澡拭干皮膚水分后使用，效果更佳。

4.孕媽媽可以使用托腹帶來承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，預(yù)防皮膚因過度的延展拉扯而產(chǎn)生妊娠紋。

2、孕婦預(yù)防感冒的方法

1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對(duì)于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預(yù)防感冒，還能補(bǔ)充孕婦孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。

2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

3、生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

5、按摩鼻溝：兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。

6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

7、熱風(fēng)吹面：孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。