大部分人都出現(xiàn)過(guò)感冒的情況，有很多人是每年都會(huì)感冒一兩次，不同的人告知感冒的原因不同，癥狀也不一樣，有一部分人可能特別容易感冒，而且每次感冒都會(huì)拖很長(zhǎng)時(shí)間，有人說(shuō)艾葉泡腳能治感冒，那艾水泡腳能治感冒嗎？艾水泡腳可以治感冒嗎？

1、艾水泡腳能治感冒嗎

艾水泡腳可以治感冒。

用熱水泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。而艾草的加入可以通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到更佳的驅(qū)寒效果。所以，從去除寒氣的角度來(lái)說(shuō)，艾水泡腳是可以治感冒的。

2、治感冒效果好嗎

艾水泡腳治感冒效果是比較好的。

艾葉味苦、性溫，有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳可以促進(jìn)發(fā)汗，泡腳的時(shí)候身體的毛孔打開(kāi)，流汗后排出體內(nèi)毒素，對(duì)于風(fēng)寒感冒的輕癥有一定治療作用。

3、艾水泡腳怎么做

取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗就可以了，泡完后再喝一些溫水。

4、艾葉泡水要注意什么

艾葉泡腳不宜過(guò)于頻繁，每周2～3次即可。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足，因此，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。

5、感冒注意事項(xiàng)

1、飲食宜清淡易消化。飲食清淡可減輕脾胃負(fù)擔(dān)，白米粥、牛奶、米湯、藕粉等流質(zhì)或半流飲食尤為適宜。同時(shí)，感冒患者飲食無(wú)絕對(duì)禁忌，像雞蛋這類(lèi)對(duì)病情并無(wú)影響，只是烹飪方式以煮食、蒸食為宜。

2、宜多飲開(kāi)水。

3、多食新鮮水果、蔬菜。風(fēng)寒感冒患者，可多食生姜、蔥白、香菜等辛溫發(fā)散之物；風(fēng)熱感冒患者，可多食油菜、空心菜、莧菜等偏辛涼性質(zhì)的葉類(lèi)蔬菜；暑濕感冒患者，可多食茭白、西瓜、絲瓜等瓜類(lèi)蔬菜。而邪熱偏盛時(shí)，西紅柿、絲瓜、蓮藕、柑橘、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等果蔬可以在一定程度上減輕癥狀，有助于恢復(fù)。

4、所有類(lèi)型的感冒均應(yīng)忌吃滋補(bǔ)、油膩、酸澀之物。其中，暑濕感冒應(yīng)忌食過(guò)咸的食物，因過(guò)咸易聚痰濕，引起咳嗽加重，不利于康復(fù)。

5、忌飲酒、咖啡和濃茶。乙醇和頭孢類(lèi)藥物可發(fā)生雙硫侖反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可引起心、肝等重要臟器損傷，故治療中嚴(yán)禁飲酒。另外濃茶的某些成分可對(duì)抗或干擾消炎鎮(zhèn)痛藥物的效果，使抗感冒藥物失效或減效。

感冒是臨床常見(jiàn)疾病，經(jīng)過(guò)藥物治療和飲食調(diào)整，絕大多數(shù)患者可迅速恢復(fù)。同時(shí)提醒大家，感染性質(zhì)的疾病多數(shù)與人體的正氣不足有關(guān)，故平時(shí)的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)整、起居有時(shí)很重要，只有良好的身體素質(zhì)才能有效抵抗外邪的侵襲，也才能在患病后通過(guò)機(jī)體自身免疫力迅速痊愈。