在春冬季節(jié),由于天氣寒冷,人體如果保溫不當(dāng),就會出現(xiàn)感冒的癥狀,但是夏天天氣炎熱,一般是不會出現(xiàn)感冒癥狀的,那么夏天為什么也會風(fēng)寒感冒?夏天感冒咳嗽怎么調(diào)理?夏天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒也是有可能的,與不良生活方式有關(guān),下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
在夏天選擇空調(diào)解暑降溫的不在少數(shù),因?yàn)榭照{(diào)可以改變環(huán)境溫度,從而讓人感覺舒適。但是如果空調(diào)溫度過低,在洗完澡之后吹冷風(fēng),或者睡覺的時候冷風(fēng)對著人體吹,就很容易出現(xiàn)人體著涼的情況了,這是夏天導(dǎo)致風(fēng)寒感冒的主要原因。對于這種感冒情況,可以適當(dāng)控制空調(diào)溫度,控制在24℃左右最佳,而且空調(diào)冷風(fēng)不要對著人吹。
在夏天的時候有不少人都會選擇用冷水洗澡,這種洗澡的方式雖然簡單便捷,而且沖澡的時候特備雙,因此深受很多人的喜愛,但是如果人體出汗較多或者在感覺較熱的狀態(tài)下突然沖冷水澡,也是很容易患風(fēng)寒感冒的。對于這種情況,可以選擇用溫水洗澡,雖然不能起到及時解暑的作用,但是洗完澡會感覺更加涼爽,而且還能提高人體抵御炎熱的能力。
夏天一旦出現(xiàn)感冒癥狀后,咳嗽是很常見的,這個時候就需要做好護(hù)理工作了,以免咳嗽對呼吸道造成損傷。如果感冒還需要處于空調(diào)環(huán)境中,除了吃感冒藥治療之外,最好多喝水潤喉嚨,因?yàn)榭照{(diào)環(huán)境干燥,如果水分不足,就很容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。對于其他情況下,不宜吃冰冷食物,多吃溫?zé)岬氖澄镒罴?,這樣更有利于病情康復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起