很多人一到冬天手就凍成了包子樣，手容易生凍瘡，長(zhǎng)了凍瘡手就特別的癢，到后期如果還沒(méi)治好一直凍著的話手還會(huì)潰爛流膿。而且凍瘡還會(huì)復(fù)發(fā)，如果第一年生了的話，第二年沒(méi)保護(hù)好手就還會(huì)長(zhǎng)。那么為什么冬天手長(zhǎng)凍瘡？冬天長(zhǎng)凍瘡的原因是什么？

1、為什么冬天手長(zhǎng)凍瘡

1、冬天手長(zhǎng)凍瘡的原因

誘發(fā)凍瘡的因素很多,有氣候因素也有個(gè)體因素,如生活環(huán)境寒冷潮濕、營(yíng)養(yǎng)不量、貧血、交感神經(jīng)功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng),手腳多汗、衣物鞋襪過(guò)緊;或暴露、低溫空氣數(shù)小時(shí),復(fù)溫過(guò)快,也可引起血管擴(kuò)張,血液成分滲出,可能誘發(fā)凍瘡。此外,家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環(huán)功能不良者,也會(huì)增加凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

2、冬天手長(zhǎng)凍瘡后的解決方法

風(fēng)油精可以用,但僅限于紅腫塊未破潰者。如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者,則風(fēng)油精屬禁用之品。風(fēng)油精用于治療凍瘡主要是因?yàn)樗斜『赡X、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分,有擴(kuò)張血管及消炎功效。具體的用法是外搽患處,輕輕地按揉凍瘡的局部。每天2～3次,連用5～7天為一療程。凍瘡后保暖十分重要,要穿適度寬松保暖的鞋襪;有些凍瘡的人發(fā)病后往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫?zé)嵩?其實(shí)這是不對(duì)的;同時(shí)要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。

3、冬天預(yù)防長(zhǎng)凍瘡的注意事項(xiàng)

戴手套:冬天手比較容易生凍瘡,因?yàn)?冬天的時(shí)候手總是裸露在外邊的,這樣非常容易受凍,因此,預(yù)防凍瘡的首要步驟就是保暖,出門的時(shí)候,尤其是騎車的時(shí)候,一定要戴上手套,這樣的話減少了寒冬天氣對(duì)手的直接凍傷,因此,小心呵護(hù)你的手,千萬(wàn)不要凍著哦。還有冷熱水洗手法:冬天的時(shí)候,手容易凍傷,如果我們促進(jìn)手部的血液循環(huán)就能很好的預(yù)防手被凍傷,冷熱水洗手是一個(gè)好的辦法,洗手的時(shí)候,先用涼水洗手,然后再用40到50度溫水洗手,當(dāng)然水溫不能太高,這樣會(huì)燙壞皮膚,讓手上的皮膚變的更加敏感。用冷熱水交替法洗手,收縮之間可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),手上的血液循環(huán)快了就自然不容易生凍瘡了。

2、冬天手長(zhǎng)凍瘡治療

治療凍瘡的常見(jiàn)方法。用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周?！笆嗡蓖獠羶霪従植?每天6~10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了。

治療凍瘡的其他方法。用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,而用治療凍瘡的藥膏卻有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將用治療凍瘡的藥膏調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接用治療凍瘡的藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。

3、冬天手長(zhǎng)凍瘡的預(yù)防

很多時(shí)候產(chǎn)生凍瘡的原因正是身體某個(gè)部位比較冷,這和朋友們的血液循環(huán)有著非常大的關(guān)系。正是由于血液循環(huán)的不順暢而導(dǎo)致出現(xiàn)了手腳冰冷的情況,從而容易長(zhǎng)凍瘡,所以說(shuō)我們平時(shí)就可以通過(guò)按摩耳部來(lái)預(yù)防耳部的凍瘡還可以起到養(yǎng)腎的作用,可以經(jīng)常性的提拉耳朵,不需要太用力,只需要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)按摩效果就可以,尤其是在睡前提拉是很有用的!

接下來(lái)就是按摩前胸來(lái)增加心肺的功能,尤其是在冬天的時(shí)候朋友們的運(yùn)動(dòng)量都會(huì)有一定程度的減少,從而身體就更加容易寒冷了,通過(guò)對(duì)前胸的按摩促進(jìn)血液循環(huán),還能暖暖心臟從而抵御寒冷是非常有效果的!最后就是按摩腹部,按摩腹部不僅可以幫助我們促進(jìn)食物的消化,這樣食物中的熱量以及能量就能夠很好的被朋友我們身體所吸收,從而身體就會(huì)變得更加的暖和,有利于我們對(duì)于凍瘡的預(yù)防達(dá)到明顯的養(yǎng)生效果,而且經(jīng)常性的按摩腹部還不容易形成肚子贅肉的堆積,有利于良好身材的維持!

4、凍瘡預(yù)防

1、加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力；

2、注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過(guò)緊鞋襪；

3、受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

4、伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療；

5、對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。