許多人都聽說過山竹這種水果，營養(yǎng)美味，有些人在吃一些食物的時候，身體會有過敏癥狀產(chǎn)生，像是芒果、獼猴桃是比較容易導(dǎo)致過敏的水果，有人吃山竹可能也會過敏，不知道是因為吃多了還是什么原因，那么山竹吃多了會過敏嗎？吃山竹過敏怎么辦？

1、山竹吃多了會過敏嗎

吃山竹會不會過敏，與山竹的數(shù)量無關(guān)，和食用者的體質(zhì)有很大的關(guān)系，雖然生活中吃山竹過敏的人很少，但也確實存在，有些過敏體質(zhì)的人群，吃山竹以后會出嘴唇腫脹和皮膚丘疹以及皮膚發(fā)癢等多種癥狀，這些就是他們吃山竹過敏明顯表面。

2、吃山竹過敏怎么辦

1、吃山竹過敏應(yīng)該馬上停止食用

如果吃山竹以后出現(xiàn)了一些過敏癥狀，應(yīng)該及時停止食用，也可以在食用時先少量食用，看看身體是否有不適的癥狀出現(xiàn)，如果沒有不適癥狀再正常食用，如果有就不要吃了。另外吃山竹出現(xiàn)過敏以后也可以大量飲水，讓引發(fā)過敏的物質(zhì)快速排出體外，也能讓過敏癥狀消失。

2、吃山竹過敏可用抗過敏藥物治療

如果一些體質(zhì)敏感的人群，不小心食用山竹以后出現(xiàn)了過敏癥狀，可以及時食用一些抗過敏的藥物，組胺類藥物就是不錯的選擇，也可以服用常見的息期敏和撲爾敏等抗過敏藥物進(jìn)行治療，在治療時要停止食用山竹，另外如果吃山竹以后出現(xiàn)呼吸困難或者其他嚴(yán)重癥狀，就應(yīng)該及時把患者送往醫(yī)院進(jìn)行救治以免危害生命。

3、山竹的營養(yǎng)價值

1、山竹果營養(yǎng)成分種類多

山竹果是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，這種水果中有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，像磷、鈣以及維生素和糖分與酸性物質(zhì)等，這些物質(zhì)都是人體正常代謝的必須成分，它們能提高肌體功能，人們食用以后能有效緩解體弱和體虛等不良癥狀。

2、山竹可以清熱去火

山竹果中有一些天然的寒性成分，具有清熱去火的作用，在熱帶地區(qū)它和榴蓮有著夫妻果的稱號，它與榴蓮一涼一熱，可以同時食用，能讓人類身體在吸收營養(yǎng)成分的同時，減少上火癥狀的出現(xiàn)。加外山竹皮在中也有多種營養(yǎng)成分，人們可以用它煮水喝，能有效減少口腔炎癥的發(fā)生。

3、山竹果膳食纖維含量高

山竹果中還有大量的膳食纖維，這種物質(zhì)能吸收人體內(nèi)的多種毒素，讓它們隨大便排出體外，經(jīng)常食用能起到減肥降脂和潤腸通便等多種功效，另外山竹果中還有一些酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)存在，它能提高身體免疫力，減少癌癥等惡性疾病的發(fā)生機(jī)率。