痔瘡是一種比較尷尬的疾病,可能很多人都容易患這種疾病,但是都不好意思說出口,痔瘡是常見的肛腸科疾病,一般是飲食不當(dāng)和排便習(xí)慣不好導(dǎo)致的,大家應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)患痔瘡的男性可能會(huì)比較多,那為什么男人容易得痔瘡?為什么男人有痔瘡?
從病理學(xué)上來說,痔瘡實(shí)際上是由于淤血而形成了靜脈團(tuán)塊。而在現(xiàn)代社會(huì)中的男性,大多時(shí)間都是坐著的,不論是在辦公室辦公,坐在電腦前,或者是回到家止之后坐在沙發(fā)上,一天大部分的時(shí)間都是坐著的,容易導(dǎo)致肛門處靜脈漲大,從而形成痔瘡。
男人更容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。而飲食不規(guī)律會(huì)使得痔瘡的概率升高。
許多男人都有抽煙,喝酒,嚼檳榔的不良習(xí)慣,這些都是不良的刺激物,會(huì)導(dǎo)致我們消化系統(tǒng)異常;同時(shí)由于生活不規(guī)律,三餐往往不正常,飲食的時(shí)候,大魚大肉太多,很少吃新鮮的蔬菜水果,導(dǎo)致長期便秘,容易得痔瘡。
這是很多人容易忽略的一點(diǎn),不注意性衛(wèi)生也會(huì)間接導(dǎo)致痔瘡。
在同房之后,男性的精液和女性的分泌物都可能會(huì)流向肛門,這個(gè)時(shí)候如果不注重清潔的話,可能會(huì)導(dǎo)致肛門濕疹,使肛門紅腫,影響到血液循環(huán),造成血瘀,從而誘發(fā)痔瘡。
忍精不射不僅會(huì)影響到我們正常的性功能,同時(shí)還會(huì)增加得痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)樵谕康臅r(shí)候,如果忍住不射的話,會(huì)對(duì)肛門周圍的臀部肌肉造成很大的壓力,會(huì)影響到肛門周圍的血液循環(huán),嚴(yán)重的可能引起痔瘡或者是加重痔瘡情況。所以,盡量不要忍精不射。
一、魚肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟,每日服1次,連續(xù)服用,適用于痔瘡,有補(bǔ)腎益精、止血消腫功效。
二、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時(shí),飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養(yǎng)陰的功效,適用于內(nèi)痔。
三、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內(nèi),先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時(shí)加入蜂蜜,再煎至稠黏時(shí)?;穑溲b瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用于外痔。
四、無花果(干品):100克,無花果,果樹雌雄異花,花隱于囊狀花托內(nèi),外觀只見果而不見花故名。果形扁圓,果皮黃色,果肉細(xì)軟,營養(yǎng)豐富,果味甘甜如蜜。豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內(nèi),隔水燉熟,調(diào)味即可,每日服兩次,可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒,適用于痔瘡以及慢性腸炎。
五、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
六、絲瓜250克,豬瘦肉200克,將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯,每日2~3次,用食鹽調(diào)味,佐膳,有清熱利腸、解暑除煩功效,適用于內(nèi)痔便血初期。
七、金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,連服數(shù)天,適用于痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養(yǎng)血平肝功效。
八、米醋煮羊血:羊血200克,醋、精鹽各適量。將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調(diào)味,食羊血。功效化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血,大便下血等癥。
九、黃花萊木耳湯:黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。將黃花菜、木耳洗凈,揀去雜質(zhì),加水煮1小時(shí),原湯加白糖調(diào)服。每日1劑。功效:清熱,除濕,消腫。適用于濕熱脫肛,大便時(shí)肛門痛或便后滴血等癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起