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月經(jīng)不調(diào)灸哪里?艾灸什么穴位調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:17 月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)婦科痛經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)可以說女性遇到最多的一個(gè)問題,而且是大部分的女性都出現(xiàn)過的,只是不同的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的程度是不一樣,比較嚴(yán)重的要注意調(diào)理,有很多人都比較相信中醫(yī)治療,比如說艾灸,那月經(jīng)不調(diào)灸哪里?艾灸什么穴位調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?

月經(jīng)不調(diào)灸哪里?艾灸什么穴位調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?(1)

1、艾灸穴位調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

對(duì)于月經(jīng)時(shí)間錯(cuò)后,量少清稀,并伴有眩暈、失眠、心慌,面色蒼白,神疲乏力等癥狀的屬于血虛型的月經(jīng)不調(diào)。艾灸治療重點(diǎn)推薦以下四個(gè)穴位:

1、子宮

在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,中極旁開3寸。

2、三陰交

在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。

3、涌泉穴

在足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。

4、關(guān)元穴

在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢(shì),關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。

這幾個(gè)穴位不僅對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛有很好的療效,對(duì)于平常的保健也起到很好的作用。常用的方法可以用隔姜灸和溫和灸,這樣能更好緩解月經(jīng)不調(diào)。除了艾灸之外,生活中有治療月經(jīng)不調(diào)的中藥配方,女人們不妨試試看。

2、治療月經(jīng)不調(diào)中藥配方

(1)當(dāng)歸川芎

功能主治:活血通經(jīng),滋補(bǔ)肝腎。主治月經(jīng)不調(diào)。

偏方組成:當(dāng)歸9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(經(jīng)閉不用),續(xù)斷9克,制香附9克,炒烏藥6克,炙甘草3克,丹參9克,炒白術(shù)9克,茯苓9克。

用法用量:每日1劑,水煎,早晚分服。

加減:兼有白帶者,加黃柏6克(鹽水炒),蒼術(shù)6克,炒山藥9克,芡實(shí)米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍當(dāng)歸。

(2)地骨皮女貞子

功能主治:養(yǎng)陰涼血止血。主治月經(jīng)不調(diào)(中期出血)。

偏方組成:生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱蓮草12克,女貞子12克,槐米炭30克,仙鶴草30克,鹿銜草30克,薺菜30克。

用法用量:每日1劑,水煎。于中期出血前2~3天開始服用,連用5~7劑。

(3)柴胡白芍

功能主治:清熱養(yǎng)陰,調(diào)氣理血。主治月經(jīng)先期、經(jīng)量血多或非時(shí)出血(少量)。

偏方組成:柴胡6克,白芍12克,女貞子12克,旱蓮草10克,麥冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。

用法用量:每日1劑,水煎服,每劑分2次服用,早飯前及晚飯后1小時(shí)各溫服1次。

加減:本方適宜因血熱所致之月經(jīng)先期、經(jīng)量血多及輕微的非時(shí)出血諸癥。實(shí)熱者,可酌加丹皮、青蒿、黃柏;虛熱者,宜以生地、地骨皮為主,配滋陰壯水及阿膠等養(yǎng)血柔陰之品自可收功;郁熱者,可以本方與丹桅逍遙散合參化裁治之。

月經(jīng)不調(diào)雖然很常見,但是要注意的是月經(jīng)不調(diào)的壞處很多,長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)傷害身體,因此一定要及時(shí)想辦法治療月經(jīng)不調(diào)。

3、月經(jīng)不調(diào)的原因

1、便秘

便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂,直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置,就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

2、妊娠期

某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

3、濫用藥

濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

主要是下后腦—生茶杯—卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。

5、吸煙

煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

6、寒冷刺激

起居無度據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

7、節(jié)食

過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

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