平時(shí)很多女性遇到月經(jīng)不正常的時(shí)候可能不會(huì)太在意,因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)本來就是很常見的,除非是經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),而且月經(jīng)還會(huì)異常,月經(jīng)不調(diào)最好是了解是什么原因?qū)е碌模缓髮ΠY下藥,那月經(jīng)不調(diào)打什么針?月經(jīng)不調(diào)可以打針嗎?
據(jù)了解,月經(jīng)不調(diào)可以打黃體酮針,但是并不是任何月經(jīng)不調(diào)患者都可以采用此種方法,最好是前往醫(yī)院了解導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之后再對癥下藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,切忌盲目用藥,以免身體健康被破壞。
1、便秘
便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂,直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置,就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
2、妊娠期
某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
3、濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
主要是下后腦—生茶杯—卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
5、吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
6、寒冷刺激
起居無度據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
7、節(jié)食
過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
1、練太極
太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的,簡單的太極動(dòng)作看似簡單,但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴,對調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有幫助。
2、打乒乓球
較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平,改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能,有利于子宮經(jīng)血的排出,對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多。
3、食療
(1)、姜絲炒墨魚
生姜50克,去骨墨魚250克。生姜切絲,墨魚洗凈切片,加油同炒,佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
(2)、鱉甲燉白鴿
鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置于治凈的白鴿腹內(nèi),加清水適量,米酒少許,放瓦盅內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。
(3)、桃仁牛血湯
桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血,理血通經(jīng),美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
(4)、烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克~100克,紅花5克,紅糖30克~50克。將前2味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
(5)、木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
4、患者應(yīng)排解精神壓力
由于精神緊張、恐懼、憂慮等導(dǎo)致中樞神經(jīng)與下丘腦間的功能紊亂,就阻礙卵巢排卵功能,然后使卵泡成熟發(fā)生障礙引起閉經(jīng),這時(shí)將有可能導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。不過,在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過調(diào)整生活作息時(shí)間,就可以治療月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)的癥狀。
1、B超檢查
能夠檢查子宮、卵巢、盆腔等組織是否健康,預(yù)防出現(xiàn)子宮肌瘤和卵巢囊腫的出現(xiàn)。
2、X線檢查
詳細(xì)了解子宮內(nèi)的情況,排查是否有息肉或者其他肌瘤組織。
3、內(nèi)分泌檢查
通過激素測定來確定各項(xiàng)激素水平是否正常,然后通過相應(yīng)的激素類藥物治療。
4、宮腔鏡或腹腔鏡檢查
預(yù)防出現(xiàn)組織病變,做到早確診早治療。
另外,專家提醒,女性在做婦科檢查之前都應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防在檢查過程中受到細(xì)菌感染,并且檢查前還需要避開月經(jīng)期,在去醫(yī)院前應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生,并且不要亂吃藥物,否則會(huì)影響檢查結(jié)果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起