女人在排卵期前后行房，是可以提高懷孕幾率的，但是最好選擇在排卵日行房，這樣可以提高卵子與精子結(jié)合的幾率，那么卵子會(huì)等待精子多久？卵子排出后會(huì)存活多久？卵子的存活時(shí)間很短，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及備孕需要注意的內(nèi)容吧。

1、卵子的存活時(shí)間

1、卵子在體內(nèi)存活時(shí)間

48小時(shí)壽命,24小時(shí)青春期。相比于精子2-3天的壽命,我們卵子壽命就短了,最長(zhǎng)只有48小時(shí)壽命,在排出后24小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)。

備孕的準(zhǔn)爸媽如果想要受孕,最好在卵子排出之前開(kāi)始造人,以便于精子先生不會(huì)錯(cuò)過(guò)卵子小姐。因?yàn)槁炎优c精子相遇、結(jié)合都必須在卵子排出的48小時(shí)內(nèi)完成。如果卵子排出后因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法與精子相遇形成受精卵,就會(huì)在48-72小時(shí)后死亡,從而導(dǎo)致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發(fā)育不好,受孕幾率就大打折扣。

2、卵子排出后有什么癥狀

2.1、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要穿過(guò)卵子表層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少許液體就會(huì)流到盆腔,女性會(huì)感到肛門有輕微的下墜感,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一側(cè)的下腹輕微疼痛。

2.2、卵子排出出血及體溫上升

排卵前后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌量的變化,也許會(huì)有少量子宮出血。同時(shí)體溫在排卵后稍微上升,如能堅(jiān)持每天早晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫,就能依據(jù)體溫的變化,知道排卵日期。

2.3、女性私處分泌物增多

卵子排出后分泌物量會(huì)顯著增多,并呈現(xiàn)水樣透明清亮,拉絲性高,女性會(huì)有女性私處潮濕的現(xiàn)象。這種女性私處分泌物增多現(xiàn)象通常會(huì)持續(xù)2～3天。

3、精子和卵子結(jié)合需要多長(zhǎng)時(shí)間

精子和卵子結(jié)合在一起的過(guò)程,就是受精過(guò)程。受精過(guò)程約需24小時(shí)。當(dāng)一個(gè)獲能的精子進(jìn)入卵細(xì)胞的透明帶時(shí),受精過(guò)程開(kāi)始。當(dāng)精子和卵子的染色體融合在一起時(shí),則標(biāo)志著受精過(guò)程的完成。

同房時(shí),男方將精液射入女方的女性私處內(nèi),精子依靠依靠尾部的擺動(dòng)前進(jìn),很快即游向?qū)m頸管。精子釋放蛋白溶解酶溶解宮頸粘液,由宮腔向輸卵管壺腹部的運(yùn)行。在終點(diǎn)站——輸卵管壺腹部,等待和卵子結(jié)合。精子從女性私處到達(dá)輸卵管最快時(shí)間僅需數(shù)分鐘,最遲4-6小時(shí),一般1-1.5小時(shí)。

2、女性備孕注意事項(xiàng)

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

2、戒煙戒酒：酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

3、補(bǔ)葉酸：葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

4、補(bǔ)鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。