痔瘡是很常見的一種病癥，許多人都會(huì)長(zhǎng)痔瘡，長(zhǎng)痔瘡又是難以啟齒的，許多人對(duì)于痔瘡的治療很不好意思，可是痔瘡要是疼起來是非常難受的，一些食物可以幫助改善痔瘡的問題，那么長(zhǎng)痔瘡吃什么好？治療痔瘡的食療方有哪些？下面為大家介紹。

1、痔瘡食療譜法

1、黑木耳餅

原料：黑木耳5克，柿餅30克。

做法：將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。

功效：黑木耳有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。

2、蒼耳粥

原料：蒼耳子15克，粳米100克。

做法：先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。

功效：此方有祛風(fēng)消腫功效，適用于痔瘡下血、老人目暗不明等癥。

3、牛脾粥

原料：牛脾1具，粳米100克。

做法：將牛脾洗凈，每次用150克，細(xì)切，與米共煮粥?？崭故持?。

功效：此方能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

4、蜂蜜蕹菜湯

原料：蕹菜2000克，蜂蜜250克。

做法：將蕹菜洗凈，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)，?；?，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。

功效：此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用于外痔。

5、燉無花果

原料：無花果（干品）100克，豬瘦肉200克。

做法：加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次。

功效：可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。

6、絲瓜瘦肉湯

原料：絲瓜250克，豬瘦肉200克。

做法：將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調(diào)味，佐膳。

功效：有清熱利腸、解暑除煩功效，適用于內(nèi)痔便血初期。

7、燉魚肚

原料：魚肚25～50克，白砂糖50克，水少量。

做法：同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟，每日服1次，連續(xù)服用。

功效：適用于痔瘡，有補(bǔ)腎益精、止血消腫功效。

8、黃鱔湯

原料：黃鱔100克。

做法：去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮。食肉飲湯。

功效：此方有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效，適用于腸風(fēng)下血。

9、荸薺糖水

原料：鮮荸薺500克，紅糖90克。

做法：鮮荸薺洗凈，加水適量，與紅糖煮沸1小時(shí)。飲湯，也可吃荸薺，每日一次。

功效：此方有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。

10、金針菜糖水

原料：金針菜100克，紅糖適量。

做法：金針菜和紅糖同時(shí)放入，加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數(shù)天。

功效：適用于痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養(yǎng)血平肝功效。

2、得了痔瘡要注意什么

1.合理飲食。飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物，并且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，定時(shí)定量吃飯，做到八分飽，以防腸胃道功能紊亂。那該吃什么好呢?應(yīng)多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。

2.排便習(xí)慣。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣很重要。要防止便秘或泄瀉，當(dāng)出現(xiàn)此兩種情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療，保持大便通暢。并且大便時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要改正便時(shí)看書、玩手機(jī)等不良習(xí)慣，便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環(huán)。因蹲下來的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛，所以建議坐便。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人會(huì)加重病情以及有復(fù)發(fā)的可能性，應(yīng)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強(qiáng)局部功能的鍛煉(需定時(shí)活動(dòng))，比如“提肛運(yùn)動(dòng)”，即“肛門收縮運(yùn)動(dòng)”，做到“一收一放”，即“收縮、放松肛門”。

4.會(huì)陰衛(wèi)生。會(huì)陰即肛門，這里需要保持好衛(wèi)生的清潔，不潔者容易引發(fā)局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重，增加患者痛苦。應(yīng)注意便后不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環(huán)，保持肛門周圍的衛(wèi)生。

5.及時(shí)治療。發(fā)現(xiàn)患有痔瘡應(yīng)及時(shí)治療，以免造成更為嚴(yán)重的后果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。