小暑已經(jīng)過(guò)了，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始要進(jìn)入一年中最最炎熱的時(shí)間了，這個(gè)時(shí)間又被稱作三伏天，三伏天的時(shí)間大約是從7月12到8月20，這大概三四十天的時(shí)間是夏季的陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)間了，這個(gè)時(shí)候人體的陽(yáng)氣也是處在高峰時(shí)期，借著這天時(shí)地利人和的機(jī)會(huì)，可以將都填會(huì)有的寒癥問(wèn)題一起感觸我們身體，這個(gè)是夠治療冬病，可以達(dá)到事半功倍的效果。

1、 夏天可治療的冬病

在冬天常發(fā)的冬季病癥有哮喘、咳喘、咽炎、鼻炎、凍瘡、風(fēng)濕、支氣管炎、免疫功能低下等等。

2、 怎樣進(jìn)行治療

1. 使用“三伏貼”。操作也方便，在天氣好的伏天時(shí)期，暗示將膏藥貼在自己身上所需貼的穴位就可以了，不會(huì)影響到生活和工作。這個(gè)方法對(duì)于有腸胃病癥、月經(jīng)和產(chǎn)后風(fēng)寒以及骨科疾病還有冬季免疫力差，畏寒怕冷都有良好的作用。

2. 進(jìn)行“艾灸”。主要是利用三伏天的暑氣，運(yùn)用艾條的燃燒對(duì)身上的穴位以及經(jīng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行熏烤，做艾灸時(shí)要注意防火找準(zhǔn)穴位，以及溫度調(diào)節(jié)，避免身體受寒，注意做好保暖工作。

3. 進(jìn)行泡腳。直接用熱水將體內(nèi)的寒氣泡出去，夏天泡腳要注意水溫保持在37-43度，并且水量要在膝蓋以下腳踝以上，時(shí)間大約在25-30分鐘，但是如果處在經(jīng)期或者糖尿病患者以及兒童和有血液疾病心臟病的人就不合適泡腳了。

4. 進(jìn)行食補(bǔ)。夏季一般會(huì)出現(xiàn)沒(méi)胃口的情況，可以多吃些苦瓜苦菜等苦味的食物，可以健胃開(kāi)脾，也可以多吃一些滋陰補(bǔ)氣的食物等等。