每個女人將來都會稱為母親，子宮是女性的生殖器官，所以平時的時候一定要護理好，否則很容易會出現健康隱患，例如有的女性子宮有出血的癥狀，這并不是小問題，要及時接受治療，除了聽從醫(yī)生的囑咐外，還能通過食療的方法治療。

1、女性子宮出血的食療方

玉米須燉瘦肉：

適用于血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。

烏賊骨燉雞：

適用于血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。

益母草炒薺菜：

適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，故對瘀血型“功血”特別有效。

荔枝干燉蓮子：

適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60克。將荔枝于去殼和核，蓮子去芯，洗凈后放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝于營養(yǎng)豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾;蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。

上文介紹的這些食療，對調理女性子宮出血會有幫助，如果你想食用這些藥膳，可以先咨詢醫(yī)生，看一看你適合哪款食療方。對女性來說，子宮出血會造成元氣大傷，女性健康就會容易出現大問題，因此，子宮出血對女人來說不是小事，一定要注意調理和改善。養(yǎng)護好子宮，女性才會更健康哦。

2、常見的婦科疾病

流產：戒煙

吸煙有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產，胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯(lián)系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。

滴尿：肌肉鍛煉操

30多歲的婦性中，有30%的人在搬重物，大笑，跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中主要的原因就是分娛樂引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的女性私處肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產后肌肉功能的恢復，吸氣收縮肌肉持續(xù)放松。10分鐘1次，一天2次，如此堅持4-6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。

卵巢癌：服維生素C和維生素E

卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑，研究表明，如果每天服用90MG的維生素C和30MG的給生素E，患卵巢癌的同率就會減少一半。

膀胱炎：勤上廁所

膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都有知道那種難言的痛苦：尿頻，尿急，尿痛，急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患難與共膀胱炎的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可，增加排尿的次數，可以減少尿道中細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了，此外，同房之后也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。