肚臍周圍是腹部，腸道就在那個地方，肚臍周圍疼痛的話應(yīng)該是腸道有什么問題，可能是吃的不好肚子消化不良腸道也不好了，也有可能是大便不通暢糞便堵在大腸拐角的位置導(dǎo)致疼痛。那么肚臍周圍疼是什么原因？肚臍周圍疼怎么辦？我們來看一看。

1、肚臍周圍疼是怎么回事

隨著生活節(jié)奏的加快、各種不良生活習(xí)慣的形成，相信不少人都有經(jīng)歷過肚臍眼周圍的疼痛。其實(shí)，肚臍眼周圍疼痛主要是指以肚臍為中心的腹部疼痛。大多數(shù)情況下，肚臍周圍的腹痛多半為胃腸、膽道以及相關(guān)的婦科疾病所導(dǎo)致的。

所以在治療之前，我們一定要先去了解是什么原因?qū)е露悄毻吹?，才能對癥下藥。肚臍周圍疼的原因如下：

1、飲食習(xí)慣

如今，“無辣不歡”已成為眾多人習(xí)以為常的飲食習(xí)慣。但其實(shí)，飲食上偏好辛辣、寒涼生冷的人，出現(xiàn)肚臍眼周圍疼痛的概率相對較高些。另外，除了飲食上不注意外，日常不注重肚臍以及周圍部位的保暖，也會引起肚臍周圍部位的疼痛。

2、胃腸道病變

肚臍眼周圍疼痛還有可能是胃腸道疾病引起的，除了期間的疼痛癥狀外，還有可能會伴隨有惡心嘔吐、食欲不振、反酸等癥狀。

同時，肚臍眼周圍疼痛也存在是腸易激綜合征的可能，同樣地，也不排除為闌尾炎、結(jié)腸炎、蛔蟲病。想要得到準(zhǔn)確的診斷，仍需作進(jìn)一步檢查。

3、女性疾病

女性若是經(jīng)常出現(xiàn)肚臍周圍疼痛癥狀，這就應(yīng)該引起注意了。常見的附件炎、輸卵管堵塞以及盆腔炎等婦科疾病也會引起肚臍眼周圍疼痛，如果出現(xiàn)類似疼痛癥狀卻沒有及時注意、采取相應(yīng)的治療措施，引起的后果也不堪設(shè)想，嚴(yán)重的還會影響日后的生育能力。

偶爾肚臍眼疼、腹痛可能是晚上睡覺時腹部受涼，可以選擇吃一些性熱食物來溫補(bǔ)腸胃。如果長期肚臍眼以及周圍疼痛，要考慮是否是得了其他較嚴(yán)重的病癥，最好及時去醫(yī)院診治，及早查明病因，避免錯過相關(guān)病癥的最佳治療時期。

肚臍是人體很重要的一個位置，對于女性來說更是如此。如果不能護(hù)理好肚臍的話，那么就很容易引起感冒、拉肚子、腸胃不適等不健康因素。肚臍的護(hù)理方法，一起來看看。

2、肚臍的護(hù)理方法

1、要注意防“風(fēng)”

臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

2、注意臍部衛(wèi)生

身體上的污垢很容易進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。

3、防止臍部意外受損傷

臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

4、按摩肚臍

全身放松地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合并，掌心對準(zhǔn)肚臍，但不要用力向下壓。以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開皮膚，也不要用力。此動作重復(fù)3~5分鐘為宜。

此方法可以保護(hù)肚臍、促進(jìn)血液循環(huán)，并能疏通理氣，對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。

3、保護(hù)腸道建議

1、慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

2、慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異。如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

3、患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、注意腹部保暖。

5、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。