女性懷孕有一個最佳年齡，而且身體并無異常才是最安全的，如果年齡太小或太大，都是屬于高危孕婦，理論上這些人是不適合懷孕的，那么哪些人群屬于高危孕婦？高危孕婦如何護理最好？下面就來詳細了解高危孕婦群體，以及護理需要注意的內(nèi)容吧。

1、高危孕婦群體

懷孕去醫(yī)院建檔后發(fā)現(xiàn)檔案一欄寫了高危妊娠時，不免會很擔憂。但大多數(shù)情況下，準媽媽不必要過度擔憂，以下情況會被列為高危妊娠范疇：

1、孕婦年齡小于16歲或大于35歲。

2、有異常妊娠病史：如自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、難產(chǎn)(包括剖宮產(chǎn)史)、新生兒死亡、新生兒畸形或有先天遺傳性疾病等。

3、有各種妊娠并發(fā)癥：如妊高癥、前置胎盤、胎盤早剝、羊水過多或過少、胎兒宮內(nèi)生長遲緩、過期妊娠、母兒血型不合等。

4、有內(nèi)科合并癥：如心臟病、糖尿病、高血壓、腎臟病、肝炎等。

5、可能發(fā)生分娩異常的：如胎位異常、巨大胎兒、多胎妊娠、骨盆異常等。

6、胎盤功能不全。

7、妊娠期接觸大量放射線、化學毒物或服用對胎兒有影響的藥物。

8、盆腔腫瘤或曾有手術(shù)史的孕婦。

9、身高低于140厘米的孕婦。

高危孕婦只要孕期定期檢查，多與醫(yī)生交流日常生活中的注意事項，學會自我保健，做好孕期自我監(jiān)護，大多數(shù)情況能正常進行，不會出現(xiàn)并發(fā)癥。高危妊娠與普通妊娠比最大不同是產(chǎn)檢更頻繁，且需要向?qū)＜易稍儯M行一些必要的檢查。但有內(nèi)科合并癥的高危孕婦則需要嚴密監(jiān)測，使醫(yī)生可以隨時對其進行治療。a

2、高危孕婦的護理

1、增加營養(yǎng)。在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡，補充充足的蛋白質(zhì)和鈣，以及鐵、鋅等微量元素。多吃青菜和水果，保持維生素的攝入。

2、在妊娠期間要保持情緒穩(wěn)定，不可過于緊張、焦慮和恐懼。高危妊娠只要適當護理，不會出現(xiàn)大問題。所以，孕媽不需要有太大的心理包袱，心情放松，保持愉悅輕松的心態(tài)度過孕期。

3、注意臥床休息。臥床休息時，以左側(cè)臥睡姿為最佳。當出現(xiàn)嚴重的妊娠高血壓疾病時，必要時需絕對臥床休息。