我們生活中有不同種類(lèi)的水果，每種水果都有其各自的功效，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多朋友都喜歡吃水果，但是吃水果也是講究的，并不是什么人都能吃水果的，例如糖尿病人就不能吃水果，那你們知道心臟病人適合吃什么水果嗎？下面，小編給大家介紹一下。

1、心臟病患者吃的水果

1、膳食纖維水果

心臟病患者要想吃水果的話(huà)，最好是首選一些富含有膳食纖維的水果，這是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì)，但是進(jìn)入人體后它可以促進(jìn)膽酸從糞便中排出。通過(guò)這種方法從而達(dá)到減少膽固醇在體內(nèi)生成的目的，從而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維，比如像蘋(píng)果、火龍果、櫻桃、柚子等，而且這些水果中所含有的熱量都非常低，因此可以更好的保護(hù)心臟健康。

專(zhuān)家提醒，患有心臟病的患者每天應(yīng)該補(bǔ)充15-30克左右的膳食纖維，這樣才能滿(mǎn)足滿(mǎn)足基本的需要。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每天攝入26克纖維素，不但可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可以降低心肌梗塞的危險(xiǎn)。

2.維生素水果

臨床研究中發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)生活中多補(bǔ)充些維生素，可幫助我們更好的保護(hù)心臟健康。這是由于維生素C能改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)，從而更好的保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性，除此之外維生素c還能夠幫助我們促進(jìn)膽固醇生成膽酸，更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外，還應(yīng)該多吃些富含有維生素E的水果，這類(lèi)水果具有很強(qiáng)的抗氧化作用。不僅可以阻止不飽和脂肪酸發(fā)生過(guò)氧化保護(hù)心肌，同時(shí)還可以預(yù)防血栓。

還有就是富含有維生素pp的水果，它可以擴(kuò)張末梢血管，從而防止血栓形成。在各種水果中維生素的含量非常的豐富，比如像山竹、奇異果、楊桃、菠蘿等。

3、微量元素水果

要想保護(hù)心臟健康，就必須要補(bǔ)充各種各樣有利于心臟健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中微量元素也是必不可少的。水果中微量元素?cái)?shù)量并不多，但是對(duì)心臟的作用卻很大，因此大部分心臟病人都離不開(kāi)。比如像其中的硒，它不僅可以保護(hù)心臟健康同時(shí)還可以防止防止病毒感染，可以說(shuō)是心臟的守護(hù)神。而其中的鉻則能強(qiáng)化胰島細(xì)胞，可以有效的預(yù)防糖尿病，除此之外還可以抑制膽固醇吸收，從而更好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。

除了以上這些微量元素之外，還有像鈣、鎂、鉀、碘等礦物質(zhì)對(duì)心臟也具有非常好的保護(hù)作用，而這些礦物質(zhì)在甘蔗、楊桃、荸薺等水果中含量較為豐富。面對(duì)心臟病吃什么水果好的問(wèn)題，微量元素也必不可少。

以上這些水果種類(lèi)，對(duì)于有心臟病的病人來(lái)說(shuō)，是可以經(jīng)常食用的。當(dāng)然，水果對(duì)治療心臟病只能起到輔助作用，如果你有心臟病的問(wèn)題，還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。藥物加健康飲食，才是治療心臟病的法寶。

2、心臟病患者失眠的原因

一、病態(tài)竇房結(jié)綜合征，心電圖上常表現(xiàn)為竇性靜止和竇房阻滯，多在夜間發(fā)病，且常在睡眠中猝死。有人對(duì)15名病態(tài)竇房結(jié)綜合征病人連續(xù)32夜進(jìn)行腦電及心電監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：有7例病人，夜間頻繁出現(xiàn)5秒以上的心臟停搏，且主要發(fā)生在凌晨的1～3時(shí)和5～6時(shí)。出現(xiàn)竇房結(jié)靜止或竇房阻滯使心臟射血減少，全身血液供應(yīng)不足，尤其對(duì)腦的供血不足，而導(dǎo)致腦缺血，嚴(yán)重影響睡眠的正常進(jìn)行。

二、心絞痛也是影響睡眠的原因之一。臨床觀察顯示，冠心病心絞痛發(fā)作主要在半夜或凌晨。有人對(duì)10例心絞痛病人連續(xù)觀察，指標(biāo)用全睡眠時(shí)間除以有效睡眠時(shí)間，求出有效睡眠效率。10例病人，凡在發(fā)作時(shí)給予硝酸甘油中止發(fā)作，另10名正常人作為對(duì)照組。結(jié)果，心絞痛病人的平均有效睡眠率為88%，正常人則為94%。可見(jiàn)，心絞痛病人的有效睡眠率明顯降低。

三、左心衰竭引起的心源性哮喘患者，往往在睡熟后約1～2小時(shí)會(huì)突然憋醒，一種瀕死性窒息感使病人極度驚恐不安。睡眠期間，迷走神經(jīng)相對(duì)興奮，冠狀血管收縮，使心肌缺血缺氧，平臥時(shí)因回心血量明顯增加，使心力衰竭加重;而不安定的睡眠又使交感神經(jīng)系統(tǒng)突然興奮，心率增快，血壓增高，使已經(jīng)衰竭的心臟難以承受而出現(xiàn)心源性哮喘。如此惡性循環(huán)，越發(fā)加重了心衰和失眠的病情。

四、心律失常引起的睡眠障礙尚無(wú)定論。有人認(rèn)為，心律失常的發(fā)生與睡眠階段關(guān)系密切;有人則不以為然。但有一點(diǎn)是清楚的，頻繁發(fā)作的心律失常，對(duì)睡眠有害無(wú)益。

心臟病患者失眠的原因主要是來(lái)自于病癥的困擾，因此建議患者都能夠積極的配合治療，保證良好的睡眠質(zhì)量，必要的形成一些睡眠的規(guī)律，就能很好的調(diào)節(jié)失眠的癥狀。