肉蓯蓉是珍貴的中藥材是純天然的滋補品，可以直接燉湯食用，但是因為肉蓯蓉對于強腎的功效太出名了，很多人都以為肉蓯蓉酒是男性的滋補品。其實肉蓯蓉在其他方面也有很好的效果。那么女人可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉有什么食用禁忌？。

1、女人可以吃肉蓯蓉嗎

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。但對于肉蓯蓉大多數(shù)人有誤解，認為“肉蓯蓉=補腎壯陽”，肉蓯蓉是男性食品。其實并不是這樣的，肉蓯蓉對于女性來說也是很好的滋補品，肉蓯蓉可以調(diào)理女性精神疲勞、月經(jīng)不調(diào)、不孕、便秘、四肢不溫、腰膝酸痛方面；肉蓯蓉還有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用。常服能穩(wěn)補益氣，滋潤強壯，抗衰延年益壽，增強抵抗力，尤宜老年人。

肉蓯蓉中所含的麥角膦活性成分能充分體現(xiàn)雄性激素的作用，從而為治療女性性冷談提供了新的方法。肉蓯蓉具有其他補腎藥所沒有的潤腸排毒作用。排毒養(yǎng)顏，讓女性魅力又活力。

另外，《本草匯言》論肉蓯蓉﹕養(yǎng)命門、滋腎氣、補精血之藥。治男子丹元虛冷而陽道久沉，治婦女沖任失調(diào)而陰氣不興；《本經(jīng)》論肉蓯蓉﹕主五勞七傷、補中、除莖中寒熱疼、養(yǎng)五臟、益精氣、多子、婦人癥瘕；《藥性論》論肉蓯蓉﹕大補壯陽、治女人血崩；《日華子本草》論肉蓯蓉﹕主男人絕陽不興、女人絕陰不產(chǎn)。諸多藥書提示，肉蓯蓉是女人可以吃之藥品。

雖然肉蓯蓉對于男人的功效比較的大，但是女人同樣也可以吃肉蓯蓉，吃了對身體也是非常有幫助的，平常如果有條件，可以多吃一些。那么食用肉蓯蓉又有哪些禁忌呢？肉蓯蓉的食用禁忌，一起來看看。

2、肉蓯蓉的食用禁忌

1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。

肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。

2、肉蓯蓉忌金屬類物品。

肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。

3、未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。

肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。

4、女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉。

肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。

3、女性吃肉蓯蓉的好處

1、增強免疫力

肉蓯蓉中含有的麥角甾醇濃度較高，這類成分對淋巴細胞的增殖有一定的作用，女性食用可增加淋巴細胞的數(shù)量，增強體液免疫和特異性免疫功能，能增強機體免疫力。

2、抗衰老

肉蓯蓉含有超氧化物氧化酶（SOD），能清除體內(nèi)的自由基，使機體內(nèi)的臟器免受自由基的損傷，增強臟器的功能，并且對皮膚也有明顯的保護效果，能延緩衰老。

3、潤腸通便

中醫(yī)認為肉蓯蓉入腎、大腸經(jīng)，不僅僅能補腎壯陽，對大腸也有很好的滋養(yǎng)功效，其水煎劑有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸對水分的吸收，縮短排便時間，有潤腸通便功效。

4、治療不孕不育

肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷能增強下丘腦—垂體—卵巢的激素分泌，黃體功能增強，對女性的不孕不育有一定的治療作用。