秋季是呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期，尤其是過(guò)敏性疾病的高峰期，很多容易過(guò)敏的人，在秋季的時(shí)候一不小心就患上了過(guò)敏性的疾病，比方說(shuō)過(guò)敏性鼻炎這個(gè)疾病，是折磨很多年輕人的呼吸道疾病，那么，初秋如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？夏秋如何防止過(guò)敏性鼻炎？

1、過(guò)敏性鼻炎的癥狀

過(guò)敏性鼻炎：噴嚏、流清涕、鼻塞，常常是在鼻癢后出現(xiàn)，而且早晚明顯，白天或運(yùn)動(dòng)后減輕；不治療就會(huì)一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表現(xiàn)，一般不伴有發(fā)燒、咽痛等癥狀；到醫(yī)院做相關(guān)檢查，可發(fā)現(xiàn)患者的嗜酸性粒細(xì)胞、特異性IgE升高，或驗(yàn)出過(guò)敏原，若接觸過(guò)敏原后則癥狀明顯加重，病情較長(zhǎng)，容易反復(fù)。

2、過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防

1、減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)注意觀看天氣預(yù)報(bào)，并適當(dāng)添衣。

2、注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

4、鼻炎噴劑一般為中藥配方，對(duì)引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴于鼻腔內(nèi)局部，對(duì)于身體的傷害遠(yuǎn)比吃藥小得多。應(yīng)注意的是，鼻炎噴劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，盡量減小盲目用藥所帶來(lái)的不良反應(yīng)。

5、鼻腔沖洗是較好的一種預(yù)防方法，但不建議用太冷的水進(jìn)行沖洗，這樣會(huì)刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來(lái)沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細(xì)菌、過(guò)敏原等沖洗干凈。

6、當(dāng)上呼吸道感染急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意盡早徹底治療。當(dāng)懷疑自己患有過(guò)敏性鼻炎時(shí)，可到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習(xí)慣，平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

3、過(guò)敏性比較的原因

季節(jié)性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥，其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性，多在春秋兩季發(fā)生，又以秋季為多，植物花粉引起者較多。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時(shí)發(fā)病，輕者10月初癥狀就會(huì)消失，重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害可愛覺(jué)神經(jīng)暴露，部分患者可并發(fā)細(xì)菌感染，病程延至12月。常見吸入性過(guò)敏原：如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作。而食物性過(guò)敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等在幼童常發(fā)生。此外接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等也不容忽視。其他可能是某些細(xì)菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調(diào)），內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。也可由于多種因素同時(shí)或先后存在。