女性懷孕之后，做好保暖工作是非常重要的，保暖工作不到位很容易出現(xiàn)著涼的情況，從而對胎兒造成不利的影響，那么孕婦可以使用熱水袋嗎？孕婦用熱水袋要注意什么？孕婦是可以使用熱水袋保暖的，但是需要掌握正確的用法，下面就來詳細了解吧。

1、孕婦能用熱水袋嗎

對于孕婦能不能用熱水袋這個問題我可以肯定的回答：是完全可以的。但是既然是孕婦那自然就不同與常人凡事都要多注意，多操份心。只要注意熱水袋別放在肚子上面就行了。

2、熱水袋能夾在腳上嗎

可以的只是不能放肚子上，孕婦可以使用電熱水袋暖手腳，但是不可以腹部熱敷。指導意見：可以放心用電熱水袋暖手腳，絕不可以腹部熱敷。

3、熱水袋使用注意事項

1、在給電熱水袋充電之前，要保持插座干燥。嚴禁海水、苦咸水、超標自來水注入電熱水袋；

2、在給電熱水袋充電的時候，應(yīng)先將插頭插入貯水式電暖寶上插口，再接通電源。切忌將電熱水袋抱在懷中邊充電邊取暖，以防觸電；

3、電熱水袋在充電時，如果發(fā)現(xiàn)袋身明顯漲起，說明袋內(nèi)有剩余空氣，應(yīng)先切斷電源，再拔下袋身插頭，取下注水口處的排氣囊，將袋內(nèi)空氣排凈，直到注水口有水溢出，不然電熱水袋在充電的時候很容易爆炸對人體造成傷害；

4、電熱水袋嚴禁針刺，重壓，否則會造成漏液、漏電現(xiàn)象；

5、絕對禁止強溶劑擦洗，或浸泡在水中擦洗電熱水袋。

4、孕期飲食注意

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學研究認為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫熱補品

孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。