很多女性都曾出現(xiàn)過(guò)奶水過(guò)多的現(xiàn)象，有時(shí)候?qū)殞毘圆煌?，擠掉又會(huì)擔(dān)心被浪費(fèi)，其實(shí)奶水過(guò)多時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇鎯?chǔ)一部分，當(dāng)寶寶需要的時(shí)候再喂養(yǎng)。但是保存母乳也不宜太多和存儲(chǔ)太久，那么母乳的保存具體要注意哪些事情呢?如何使用科學(xué)的方法來(lái)保存母乳呢?

1、母乳儲(chǔ)存需注意的事

1.母乳儲(chǔ)存不宜過(guò)多：儲(chǔ)存母乳不要過(guò)多，以免浪費(fèi)，為了更好地把握寶寶的喂養(yǎng)量，應(yīng)根據(jù)母乳存儲(chǔ)袋、瓶上的計(jì)量刻度標(biāo)準(zhǔn)存儲(chǔ)。

2.容器上標(biāo)好時(shí)間：存儲(chǔ)母乳的量最好是寶寶一頓的量。將奶水存入后應(yīng)立刻蓋好封口，待溫?zé)岬哪溉槔鋮s后再放在冰箱冷藏，母乳的冷藏時(shí)間最好不要超過(guò)24個(gè)小時(shí)。

3.喂奶前應(yīng)先隔水加熱：因?yàn)槔鋬鲞^(guò)的母乳溫度比較涼，所以需要用隔水法加熱，保證達(dá)到適宜的溫度后再給寶寶吃。

4.溫?zé)徇^(guò)的奶不可再冷凍：一般情況下，解凍或加熱過(guò)后不可二次冷凍。若是儲(chǔ)存母乳時(shí)遭遇停電，應(yīng)及時(shí)把冰箱里存儲(chǔ)的母乳喂給寶寶或者處理掉。

采用保存下來(lái)的母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們，一定要注意上文中提到的內(nèi)容。下面我們一起去看看如何科學(xué)的保存母乳呢?

2、科學(xué)的母乳儲(chǔ)存方式

(1)前期準(zhǔn)備

1.調(diào)整時(shí)間：在返工前十天左右，媽媽就可以調(diào)整方式來(lái)喂養(yǎng)孩子了。如果媽媽們上班的地方就在家附近，回家很方便，可以在中午的休息時(shí)間喂寶寶;如果媽媽們上班的地方距離家非常遠(yuǎn)，回一次家很不方便，就需要提前把母乳保存起來(lái)，讓家人熱給寶寶喝。

2.積蓄母乳：事先把奶水低溫儲(chǔ)存起來(lái)，在寶寶需要時(shí)讓家人熱給他喝。

(2)操作過(guò)程

1.準(zhǔn)備用具：把儲(chǔ)奶容器和吸奶器準(zhǔn)備好，儲(chǔ)奶容器要求密封性好、耐低溫。條件允許的話(huà)，優(yōu)先選用母乳保鮮袋。因?yàn)椴Ａе破坊蚪饘僦破啡菀资鼓溉橹械拿庖咔虻鞍譇、G、M，乳鐵蛋白、胰島素樣生長(zhǎng)因子、轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子等附著其上，從而降低乳汁的養(yǎng)分，所以最好不使用此類(lèi)制品。

2.吸奶：將母乳擠到儲(chǔ)奶容器里，將年月日等信息寫(xiě)在容器上，避免誤食過(guò)期的乳汁。若儲(chǔ)存的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，細(xì)菌會(huì)大量滋生，寶寶吃了會(huì)拉肚子。為保證寶寶的口糧充分，媽媽們應(yīng)持續(xù)吸乳，保證乳汁分泌。

3.儲(chǔ)存：因?yàn)槟溉槔鋬鼋Y(jié)冰會(huì)膨脹，所以?xún)?chǔ)存乳汁的器皿不宜裝太滿(mǎn)或蓋太緊。要留點(diǎn)空間，最好將母乳按寶寶的一頓分量冷凍或冷藏，以免浪費(fèi)，同時(shí)貼上儲(chǔ)存日期。

4.解凍：不可以用爐火或者微波爐直接加熱，兩者的溫度非常高，會(huì)損害乳汁里的營(yíng)養(yǎng)。正確的解凍方式是：先用自來(lái)水淋沖容器外部，再慢慢地加入溫度高一些的水，讓母乳吸熱融化。注意，解凍后不得二次冷凍，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)喝掉，喝不了就丟掉，以免影響寶寶的健康。

總結(jié)：很多女人在產(chǎn)假結(jié)束后，都要回去工作，這樣的話(huà)就沒(méi)時(shí)間喂寶寶了，但是母乳是最適合寶寶的食物，所以媽媽們可以提前將母乳保存下來(lái)，在寶寶需要時(shí)就可食用。

3、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類(lèi)疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化。吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來(lái)的糞便也還是軟的。

3、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時(shí)，他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長(zhǎng)大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

4、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。