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怎么正確洗頭發(fā)?洗頭發(fā)用冷水好還是用熱水好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 13:46 洗頭發(fā)吹頭發(fā)護(hù)發(fā)素

        一般人洗頭發(fā)的頻率是每個星期3到4次,不同的人有不同洗頭發(fā)方式,使用的洗發(fā)露也不同,洗頭發(fā)的時間也不一樣,有的人喜歡早上洗,而有的人更喜歡晚上洗,不管怎么樣洗頭發(fā),都要對自己的健康負(fù)責(zé),不能做對健康有害的事情,那有人問,洗頭發(fā)用冷水好還是用熱水好?怎么正確洗頭發(fā)?

怎么正確洗頭發(fā)?洗頭發(fā)用冷水好還是用熱水好?(1)

一.洗頭發(fā)用冷水好嗎

1、很數(shù)人都偏好用較熱的水洗頭,以為水溫愈高,洗凈力愈強(qiáng)。尤其是頭皮較癢 的時候,用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗發(fā)精足以洗凈頭皮及發(fā)絲 間污垢,如果水溫太燙,反會致使頭發(fā)干澀,而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質(zhì)一并 洗掉,如此一來發(fā)絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發(fā)癢。一般說來,用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好,頭發(fā)比較臟時,水溫最 高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭發(fā),一旦發(fā)質(zhì)變差,要改善就很難了 。

2、溫水洗頭利于去油脂、灰塵,冷水呢,可以刺激大腦皮層,不過需要鍛煉和堅持才會有效,不管冷熱水,洗完后都要盡快擦干。

3、冷水吧,看過報道,據(jù)說冷水洗頭好。熱水洗頭特別是特別熱的水洗頭對頭發(fā)特別不好,容易失去光澤,易斷,干枯。冷水洗頭不會破壞頭發(fā)表面的保護(hù)膜。當(dāng)然所謂冷水不是冬天的那種冷水,就是接近體溫的三十度左右的水。

4、冷熱交替的洗 先用熱水洗干凈 再用冷水沖 對頭發(fā)好。

5、洗頭水溫本來是不重要的話題,大家都會按自己舒適的方式來做這件事,可是無論提問者對這個問題的采納答案是什么,也勿論什么溫度下洗滌的效果最好,洗頭一定是要用熱一點的水的,一定是不覺得涼而且是稍微熱一點的水哦!尤其對廣大的女性朋友,千萬不要用涼水洗頭的哦。因為那樣會影響生理周期,導(dǎo)致紊亂甚至更嚴(yán)重的后果而損害健康的!

二.正確的洗頭方法

1.第一步,首先是要選擇一個最舒服的水溫,你可以用頭皮測試水溫,不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕,如果有地方?jīng)]有淋濕,可能會使這一部分洗不干凈,殘留下一些東西。

接著是擠出適量的洗發(fā)水,通常洗一次中長發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可,當(dāng)然,如果你是短發(fā),那就要少用一點,而長發(fā)自然多用一點,大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長度來稍微做些調(diào)整即可。

2.第二步,現(xiàn)在將你準(zhǔn)備好的洗發(fā)水直接點在頭發(fā)的前、中和后等五個部位,這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達(dá)頭部的各個部位,有人會先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上,其實這是個很浪費洗發(fā)水的行為,并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈,然后用整只手掌來搓揉頭皮,注意不是用指尖,這樣方可以在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫來。

3.第三步,等到頭發(fā)完全起泡,就用指腹加強(qiáng)按摩細(xì)部位置。千萬不要用指甲按摩,這可能會抓傷頭皮,所以一定得用指腹按摩。

4.第四步,當(dāng)然,如果你想清潔的更加徹底,或者你的頭發(fā)很長,不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾,這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。

5.第五步,接下來就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了,你可以用手指順過頭發(fā),注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細(xì)沖干凈,只要前面你是按照我們所說的步驟來做的,那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫。

6.第六步,下面我們就要使用潤發(fā)乳了,不過在此之前,請先握著頭發(fā)根部,然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā),將頭發(fā)的水分?jǐn)D出。潤發(fā)乳的量和洗發(fā)水的量一樣,而且同樣是將其分別點在頭發(fā)的前、中、后等五個部位。

你可以用梳子代替手指,讓潤發(fā)乳附著在頭發(fā)上更加均勻,如果遇到有的地方不好梳,不妨再加一點水來潤滑下。

7.第七步,最后是將潤發(fā)乳沖洗干凈了,你可以讓沖下去的水暫時集中在發(fā)尾處,這樣能加強(qiáng)滋潤容易受損的發(fā)尾。再下來你還可以把頭發(fā)擦成八分干,上一點護(hù)發(fā)素,不過就不再是本文討論的洗發(fā)的內(nèi)容了。

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