女性的子宮是非常脆弱的,如果不注意的話,是非常容易得婦科疾病的,這個(gè)疾病大多發(fā)生在已婚婦女中間,而且他的發(fā)病率很高,很多女性朋友及時(shí)非常注意自己的平時(shí)保健工作,可也還是得了這個(gè)病,如果有這個(gè)疾病,宮頸糜爛應(yīng)該怎么護(hù)理?什么原因會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛?
1、多次人工流產(chǎn)。反復(fù)的人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷,給病菌可乘之機(jī),會(huì)引起宮頸糜爛。輕度的宮頸糜爛一般不會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的后果,可能會(huì)出現(xiàn)血性白帶或?qū)m頸接觸性出血癥狀,需引起女性的注意。
2、不潔性生活。時(shí)代在發(fā)展,婚前性行為已經(jīng)屢見不鮮,這給病菌很大的入侵機(jī)會(huì),男性不注意生活衛(wèi)生,很容易將病菌帶入女性私處,感染宮頸引發(fā)宮頸糜爛。
3、清潔過度。錯(cuò)誤的清潔女性私處的方式,使用強(qiáng)濃度的洗液進(jìn)行女性私處沖洗,很容易造成宮頸上皮損傷,引發(fā)宮頸糜爛。
4、多個(gè)性伴侶、性生活強(qiáng)度過大、經(jīng)期性生活等,也是宮頸糜爛不可忽視的原因。
5、月經(jīng)周期過短、持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會(huì)增大??赏ㄟ^延長(zhǎng)周期、縮短經(jīng)期來降低糜爛的發(fā)生率。
1、加強(qiáng)鍛煉,提升自身免疫力
孕婦免疫力的提升建立在培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、保證充足的睡眠、均衡膳食營(yíng)養(yǎng)及保持樂觀積極的情緒基礎(chǔ)之上。
2、治療期間必須到醫(yī)院復(fù)查
如果治療后女性私處出血超過月經(jīng)量,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。治愈標(biāo)準(zhǔn)治愈:宮頸上結(jié)痂脫落,長(zhǎng)出新的宮頸粘膜組織呈淡紅色,表面光滑;顯效:臨床癥狀和體征基本消失,糜爛面縮小大于50%或中度轉(zhuǎn)為輕度,重度轉(zhuǎn)為中度;無效:糜爛面積無改變。
3、提高免疫力
睡眠要充足,每天保證8-10小時(shí)的睡眠,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,不吸煙喝酒,忌辛辣食物,多喝水,多吃富含維生素的蔬果,保持樂觀的情緒,定時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
4、保持衛(wèi)生,避免病菌感染
孕期女性私處衛(wèi)生敏感,主要針對(duì)外女性私處進(jìn)行清潔護(hù)理,切不可采用刺激性藥物對(duì)女性私處內(nèi)部進(jìn)行沖洗,且清潔頻率不應(yīng)過高。
5、治療前兩周可出現(xiàn)女性私處分泌物增多
排液、黃色白帶、膿性白帶甚至血性分泌物,一般1個(gè)月左右可以逐步減少,為正?,F(xiàn)象,沒有異味,沒有發(fā)燒,沒有多量出血不必?fù)?dān)心。
6、嚴(yán)格控制房事頻度和強(qiáng)度
懷孕初期三個(gè)月及臨產(chǎn)前一個(gè)月禁止性生活,懷孕中期少性生活,除了避免劇烈性生活誘發(fā)的早產(chǎn)、流產(chǎn)外,也可以減少性生活對(duì)孕期十分脆嫩的宮頸造成損傷以及感染的機(jī)會(huì)。
7、健康飲食
避免刺激性食物。如酸辣、冰冷等刺激性食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起