孕婦生完孩子后，身體比較虛弱，很多老人都會(huì)提醒產(chǎn)婦生產(chǎn)后要在家休養(yǎng)最少一個(gè)月，俗稱坐月子，月子期間最好不要出門，因?yàn)樵伦悠陂g受風(fēng)吹后很容易落下病根，所以產(chǎn)婦一般月子期間都會(huì)在室內(nèi)而且戴月子帽，那么坐月子戴什么月子帽好？月子期間一定要戴帽子嗎？

1、什么是月子帽

月子帽，是供產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統(tǒng)認(rèn)為，產(chǎn)婦生完寶寶之后身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。月子帽就是為了幫助產(chǎn)婦頭部保暖而設(shè)計(jì)的。

2、怎樣選月子帽

舒服：現(xiàn)在的月子帽，大部分采用全棉毛巾料設(shè)計(jì)，不添加任何化學(xué)成分，在產(chǎn)婦坐月子期間，能夠有效防止風(fēng)寒進(jìn)入頭部，保健安全。

穿戴簡單：不同于以往頭巾的層層包裹，現(xiàn)在的月子帽，都是由商家設(shè)計(jì)好的，只要拿起來往頭上一套，就能夠輕松穿戴，十分方便。

時(shí)尚美觀：現(xiàn)在很多月子帽，都采用清新自然的色調(diào)，在款式造型上，也緊跟國際潮流，造型設(shè)計(jì)美觀大方，四季都適合配戴，也可以做美容帽，很是洋氣，即便是月子后拿出來送人，也是不錯(cuò)的選擇。

價(jià)格實(shí)惠：打開各大電商網(wǎng)站，你會(huì)看到，月子帽的價(jià)格，有高有低，層次不齊。對于普通消費(fèi)者來說，一頂100元左右的月子帽，質(zhì)量已經(jīng)是非常好的了。

3、什么月子帽好

月子帽的材質(zhì)一定要合適。通常，春天與夏季，由于氣溫升高，天氣會(huì)慢慢炎熱起來，可以選擇寬松柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產(chǎn)婦最關(guān)心的就是保暖防風(fēng)了，可以選擇稍厚一點(diǎn)的珊瑚絨面料月子帽。

帽子的大小一定要合適?，F(xiàn)在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產(chǎn)婦戴著會(huì)有緊繃感；帽子太大，又會(huì)透風(fēng)進(jìn)來，達(dá)不到保暖的效果。在選購的時(shí)候，建議選擇可調(diào)整大小的月子帽。

月子帽不要太花哨，也不要有太多亂七八糟的裝飾。因?yàn)樵袐D的體質(zhì)較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時(shí)，孕婦雖然活動(dòng)量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時(shí)候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時(shí)更換。

4、月子帽怎么戴

外出時(shí)需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風(fēng)大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產(chǎn)婦們最好也戴上月子帽出門。夏天里，商場公交醫(yī)院等都開放空調(diào)，室內(nèi)室外溫差大，戴上月子帽讓產(chǎn)婦頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。

在室內(nèi)時(shí)，產(chǎn)婦可以根據(jù)實(shí)際情況選擇戴不戴月子帽。一般產(chǎn)婦在坐月子時(shí)需要保持室內(nèi)通風(fēng)，但如果室內(nèi)對流大，或者產(chǎn)婦位置對著空調(diào)的出風(fēng)口，就需要戴上月子帽了。

坐月子之后，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續(xù)戴月子帽一段時(shí)間。

月子一般持續(xù)一個(gè)半月左右，產(chǎn)婦可以適當(dāng)準(zhǔn)備兩頂孕婦帽，以便隨時(shí)進(jìn)行替換。假如天氣正在逐步升溫，選擇的月子帽以透氣舒適為主。反之，月子的保暖功能就一定要比較好了。

5、月子帽使用注意事項(xiàng)

買回來后先清洗在使用：市場上的產(chǎn)品，雖然很多都是新的。但也難以避免的，會(huì)藏著各種各樣的細(xì)菌。因此，在把月子帽買回來之后的第一件事，就是先將帽子清洗一遍，最好還是用溫水泡一泡、放到太陽下殺殺菌。

臟了要及時(shí)更換：大家都知道，女性在經(jīng)歷了分娩這一緊張而痛苦并且消耗體力的過程后，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降，因此，極容易出“虛汗”。所以，月子帽也很容易因?yàn)槌３３龊苟K。一旦覺得帽子黏糊糊，或者不舒服，產(chǎn)婦就要及時(shí)清洗。

要適應(yīng)天氣變化：南方和北方的氣溫差異大，同時(shí)，夏天和冬天的氣溫變化也很大，如果產(chǎn)婦戴的帽子不合適，反而對身體不好，所以，選擇的月子帽以透氣舒適為主，冬天就要注意保暖了。

6、自制簡單月子帽

準(zhǔn)備材料:牛皮紙、筆、舊襯衫或舊針織衫

在牛皮紙上畫一個(gè)圓形，圓的大小可以參照普通的帽子，不過想要舒服的話，建議用軟尺量一下自己的腦袋瓜多大哦。

用牛皮紙畫的圓在針織衫上剪下一個(gè)帽子頂，如果有彈性的話可以稍微剪小一點(diǎn)。

按照自己想要的長度，剪一條帽子邊，這個(gè)是做第一頂帽子剩下的邊，長度不夠，寬度就是這樣。

自己動(dòng)手將帽子頂和帽子邊縫起來，不要提前裁好帽子邊的長短，等縫好了再把多余的剪下來。

把針織衫上原來的裝飾物剪下來，縫到帽子上，看，是不是像模像樣的。

7、一定要戴帽子嗎

建議坐月子期間，最好戴帽子較好。主要考慮產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。當(dāng)然如果在家里，只要不要站在風(fēng)口，不要直接吹風(fēng)，不戴帽子的影響也不大