剖腹產(chǎn)是現(xiàn)在很常見的一種生產(chǎn)方式,很多人為了減輕生產(chǎn)的痛苦都會(huì)選擇剖腹產(chǎn),剖腹產(chǎn)后身體需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的恢復(fù),很多人都不知道產(chǎn)后多久會(huì)來(lái)月經(jīng),其實(shí)有人早有的人會(huì)晚一點(diǎn),那剖腹產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)?剖腹產(chǎn)什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)?
剖腹產(chǎn)后來(lái)月經(jīng),會(huì)因人而異,恢復(fù)的時(shí)間有早有晚,早的可在滿月后即來(lái)月經(jīng),晚的則要到寶寶1歲后才能恢復(fù),此外,產(chǎn)后媽媽哺乳和不哺乳會(huì)對(duì)月經(jīng)恢復(fù)有很大的影響,一般沒(méi)有母乳的媽媽月經(jīng)恢復(fù)會(huì)比較早。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮受哺乳的影響,一般說(shuō)來(lái),不哺乳者,新媽媽通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮,平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵,而哺乳的新媽媽月經(jīng)復(fù)潮會(huì)延遲,有的在哺乳期月經(jīng)一直不來(lái)潮,有的幾個(gè)月后來(lái)潮,平均在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)排卵。
注意:在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的,所以若有性生活一定要做好避孕措施。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮,還與媽媽的年齡、卵巢功能的恢復(fù)能力、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、情緒等有關(guān),若媽媽年紀(jì)比較大、卵巢功能比較弱、哺乳時(shí)間較長(zhǎng)、且情緒長(zhǎng)期低落、萎靡、郁郁寡歡,則會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)的推遲。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)沒(méi)來(lái)一定要采取避孕措施,卵巢的恢復(fù)周期是因人而異的,因?yàn)橛械娜寺殉补δ芑謴?fù)很快,甚至剛過(guò)產(chǎn)褥期就開始排卵,如果在這個(gè)時(shí)間內(nèi)沒(méi)有避孕,一旦發(fā)生排卵,就容易受孕,即暗胎,也就不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng),所以哺乳期也應(yīng)照常采取避孕措施。
剖腹產(chǎn)除產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)需平臥外,正確睡姿都是側(cè)躺,因?yàn)楫a(chǎn)后側(cè)躺不僅有利于產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量的提高,還可以有效避免子宮后位的癥狀,能讓骨盆早點(diǎn)回位,但是媽媽要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要適當(dāng)?shù)奶鎿Q睡姿。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起