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經(jīng)期洗頭注意什么?經(jīng)期洗頭怎么補救?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 16:05 經(jīng)期洗頭月經(jīng)護發(fā)

對于大部分的女性來說洗頭是一件很麻煩的事情,特別是哪些頭發(fā)容易出油的女性,經(jīng)常聽到有人說女性在月經(jīng)期間是不能洗頭的,但是對于一兩天必須洗頭的人來說是不可能的,所以就要注意經(jīng)期怎么洗頭,那經(jīng)期洗頭要注意什么?經(jīng)期洗頭怎么補救?

經(jīng)期洗頭注意什么?經(jīng)期洗頭怎么補救?(1)

1、不在前幾天洗頭

怕月經(jīng)量減少甚至停掉,那就避開量多的那幾天。

一般是前2天經(jīng)量較大,感覺量少了,可以嘗試洗頭,不用擔(dān)心過多的經(jīng)血被堵住。

2、控制好洗頭水溫

水不能太熱或太冷,否則都可能刺激到下腹部,而引起經(jīng)血的異常。

水溫應(yīng)以頭皮感覺到舒服為標準,可以先用手試試水溫。

3、洗完后立即吹干

用熱風(fēng),正確的順序是:先吹頭皮及發(fā)根,再集中吹發(fā)絲。

即便是將頭發(fā)吹干,毛孔仍然是打開的。若此刻立即出門,室外的寒氣很可能進入體內(nèi),建議先休息半小時后出門。

4、不要在晚上洗頭

如果是月經(jīng)期間洗頭盡量控制不要在晚上洗頭,也不要洗完頭發(fā)后接著睡覺,這樣容易受風(fēng)寒。盡量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短水溫不要太涼,避免導(dǎo)致身體血液流通不暢。

5、經(jīng)期洗頭的危害

1.加重痛經(jīng):女性在生理期,血液循環(huán)較差,洗頭會讓血液集中在頭部,從而影響到子宮的血液循環(huán),使子宮的經(jīng)血難以排除干凈,從而造成血量減少或者痛經(jīng)。

2.引起頭痛:經(jīng)期洗頭時,頭部的毛孔張開,容易受到風(fēng)寒兒引起頭痛。

3.誘發(fā)腫瘤:如果經(jīng)常在經(jīng)期洗頭,腦部的神經(jīng)會受到刺激,造成子宮收縮,體內(nèi)的荷爾蒙會出現(xiàn)分泌混亂的現(xiàn)象,這種情況日積月累的話,就容易誘發(fā)細胞癌變,導(dǎo)致宮頸癌、子宮癌的疾病。

6、不想洗頭怎么辦

有很多朋友可能頭發(fā)喜歡出油,每天早上洗好的頭發(fā),到了下午就會變的有點油油的。整個人也覺得無精打采的,一臉精致的妝容和好心情都消失了。

還有的朋友睡懶覺,早上沒有辦法洗頭發(fā),但是這樣又很有失自己的形象。

其實有一個特別簡單的辦法,就是用一點點嬰兒爽身粉涂在頭發(fā)上。注意,是一點點,一點點就夠了,把它們?nèi)鲈诔鲇偷念^發(fā)上,馬上用梳子梳理一下,就蓬松順滑啦。

但是,千萬不要用的太多哦,用多了就變白頭發(fā)了。這個方法也是酒店員工和空姐這類頭發(fā)要梳高髻的人群常用的手法。

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