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生完孩子不排尿怎么辦?產(chǎn)后不排尿怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:38 產(chǎn)婦孕婦產(chǎn)后利尿

很多女性在生完孩子后可能身體會(huì)出現(xiàn)一些問題,不同的人可能遇到的問題是不一樣的,有的人是肚子脹氣,還有的人是便秘,當(dāng)然不排尿的情況也比較多,感覺喝了不少水就是不排尿,很多人擔(dān)心有問題,那生完孩子不排尿怎么辦?產(chǎn)后不排尿怎么辦?

生完孩子不排尿怎么辦?產(chǎn)后不排尿怎么辦?(1)

1、多喝水

生完孩子后,媽媽排不出尿,可以多喝水,在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)多吃些帶湯飲食,多喝紅糖水,促進(jìn)體液的循環(huán),使膀胱迅速充盈,以此來強(qiáng)化尿意,當(dāng)尿量逐漸增多時(shí),會(huì)使下丘腦產(chǎn)生尿意,促進(jìn)產(chǎn)后排尿。

2、熱敷

產(chǎn)后媽媽排不出尿,可以進(jìn)行熱敷來幫助排尿,媽媽躺在床上,用溫?zé)崴葸^的毛巾熱敷下腹部,膀胱會(huì)感到溫暖,可以使膀胱的括約肌松弛,有利于媽媽產(chǎn)生尿意,進(jìn)而排尿。

3、引尿

生完孩子,媽媽排尿困難,可以試著自己進(jìn)行引尿,在廁所多蹲一會(huì)兒,聽流水的聲音、打口哨、聽其他人小便聲等,均可刺激媽媽產(chǎn)生尿意,有助于媽媽排尿,引起媽媽自動(dòng)排尿。

4、食用蘿卜煨鯽魚湯

媽媽產(chǎn)后排不出尿,可以食用蘿卜煨鯽魚湯,能很好的促進(jìn)排尿。這是因?yàn)樘}卜有很好的利尿效果,而鯽魚能促進(jìn)乳汁分泌,產(chǎn)后常食用,不僅能促進(jìn)排尿,還能有效的幫助媽媽分泌乳汁。

5、針灸推拿

生完孩子不排尿,媽媽還可以進(jìn)行針灸推拿治療,幫助排尿,可采用強(qiáng)刺激法刺激尿穴、關(guān)元、氣海、三陰交及陰陵泉穴。

推拿利尿穴:利尿穴位于臍與恥骨聯(lián)合之間,在該點(diǎn)推壓并間斷向恥骨聯(lián)合方向下推,按逆時(shí)針方向,先輕后重,每日3-4次,每次10-15分鐘。

新針:氣海透曲骨,三陰交透懸鐘。

針穴或穴位封閉:主穴選三陰交、陰陵泉,配穴為關(guān)元、氣海。

耳針:膀胱穴。

6、導(dǎo)尿

生完孩子,媽媽用完上面的方法都沒有效果,則應(yīng)進(jìn)行導(dǎo)尿,以免處理不及時(shí),使媽媽的身體受到影響,誘發(fā)其它疾病。首次導(dǎo)尿1000-1500ml,留置尿管,每隔3-4小時(shí)定時(shí)開放一次,24-72小時(shí)后,一般可自動(dòng)排尿。

注意:進(jìn)行導(dǎo)尿處理時(shí),要注意插管時(shí)間,嚴(yán)格的進(jìn)行無菌操作。

7、放松心態(tài)

生完孩子,媽媽排不出尿是產(chǎn)后很常見的一種現(xiàn)象,媽媽不必過于擔(dān)心憂慮,要放松心態(tài),保持平和的心情,積極配合醫(yī)生的指導(dǎo),盡量讓自己能順利的排尿。

8、小貼士

產(chǎn)后媽媽在促進(jìn)排尿時(shí),一定要防止產(chǎn)后并發(fā)癥,保證女性私處和外陰的清潔,防止泌尿系統(tǒng)的感染。若是媽媽患有尿潴留,首先不要考慮導(dǎo)尿,應(yīng)盡量想辦法使媽媽自己排尿,可先后采用物理、藥物療法。

9、產(chǎn)婦的飲食要注意

1、飲食要富含蛋白質(zhì)

月子里要比平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì),如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝等;也可適量飲用牛奶、豆類。但不可過量攝取,不然會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),還易造成肥胖,反而對(duì)身體不利,一般每天攝入90-95克蛋白質(zhì)即可。

2、主副食種類要多樣化

不要偏食,粗糧和細(xì)糧都要吃,不能只吃精米精面,還要搭配雜糧,如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養(yǎng)的攝取,還可使蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)作用,提高食物的營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)新媽媽恢復(fù)身體很有益處。

3、多吃含鈣豐富的食物

哺乳媽媽對(duì)鈣的需求量很大,需要特別注意補(bǔ)充,應(yīng)該每天增加25克左右的蛋白質(zhì),避免影響乳汁分泌量。因?yàn)閺娘嬍持袛z取蛋白質(zhì)不足時(shí),對(duì)乳汁中的蛋白質(zhì)含量影響不明顯,但會(huì)影響乳汁的分泌量。

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