女性在內(nèi)衣的選購上需要注意,因?yàn)樗侨榉康摹氨Wo(hù)使者”,和乳房最為親密,所以內(nèi)衣的材質(zhì)最好是親膚一點(diǎn)的。生活中很多女性貪圖便宜隨便購買內(nèi)衣,這樣對(duì)乳房不好,那么,什么樣的內(nèi)衣不要買?買什么樣的內(nèi)衣比較好?一起來看看吧!
1、胸罩肩帶過緊,壓迫乳腺
肩帶過緊除了會(huì)造成肩部不適外,還會(huì)讓文胸上移,現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定,因此如果文胸上移,較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織,如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下,文胸上移,一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。
2、罩杯過小,肌肉溢出
關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論:大勿小,寧松勿緊!這就說明了,如果罩杯選小了很危險(xiǎn),因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢,容易導(dǎo)致乳腺疾病。
除此之外,罩杯過小還會(huì)讓肌肉溢出,造成副乳,不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。
3、罩杯太大,導(dǎo)致胸部變形
罩杯過大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響,但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造,一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸,可以在生理期時(shí)穿戴。
如果過大,就容易胸部下垂變形。
4、胸罩過于緊繃,使贅肉產(chǎn)生
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好,文胸過緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣,還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚,不會(huì)緊摳肌肉,文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。
在挑選內(nèi)衣時(shí),要特別注意內(nèi)衣的尺寸,合適的內(nèi)衣尺寸,最好是乳房與內(nèi)衣之間的距離,能容納1—2個(gè)手指,并且穿起來要感覺很舒適,活動(dòng)自如。
切記內(nèi)衣不能太緊,特別是那些有鋼托的內(nèi)衣,胸圍尺寸一定要寬一些,在伸手及運(yùn)動(dòng)時(shí),胸部不會(huì)有壓迫感,內(nèi)衣也不會(huì)從乳房中脫出,取下內(nèi)衣后,乳房周圍不會(huì)出現(xiàn)勒痕。
另外,內(nèi)衣的材質(zhì)也很重要,最好是純棉的,化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差,容易引起過敏。人體活動(dòng)時(shí),胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭,胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易進(jìn)入乳腺,時(shí)間一長,會(huì)堵塞乳腺,誘發(fā)乳腺疾病。
溫馨小貼士:購買內(nèi)衣是非常重要的事,所以一定要選擇適合自己的內(nèi)衣購買。
(1)棉質(zhì)
棉質(zhì)內(nèi)衣歲女性來說是一種實(shí)惠性價(jià)比較好的一種內(nèi)衣材質(zhì)了。女性的下身內(nèi)衣最好是選擇棉質(zhì)的衣服,因?yàn)槊拶|(zhì)內(nèi)衣比較透氣吸水,對(duì)于常年潮濕的女性陰部來說,可以起到透氣干燥的功能,而且棉質(zhì)內(nèi)衣相隨來說價(jià)格是蠻低的。因此我們?cè)谏钪锌梢赃x擇這樣一類的內(nèi)衣材質(zhì)。
(2)竹炭纖維
竹炭纖維材質(zhì)的內(nèi)衣有一個(gè)很好的地方就是吸水性較強(qiáng),而且它還可以吸收陰部排出地垃圾液體,防止你的陰部遭受二次感染,竹炭纖維材質(zhì)的內(nèi)衣還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是會(huì)讓你的下體十分的涼快,透氣。
(3)絲質(zhì)
絲質(zhì)的內(nèi)衣算是內(nèi)衣很高檔的一種了,蠶絲制作的內(nèi)衣,首先舒適度就在那里了。而且即使在炎炎夏日,絲質(zhì)內(nèi)衣也會(huì)給你一種涼意。自制內(nèi)衣的透氣性也很好,對(duì)我們的下體干燥清潔是很有作用的。因此要是有錢了,買幾套絲質(zhì)內(nèi)衣比你買些花哨的外衣來說更有利于你的健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起