很多男性平時生活中飲食等習(xí)慣沒怎么注意,到了性生活的時候才發(fā)現(xiàn)自己不行了,有陽痿的癥狀,對自身的自信心的影響是很大的,平時生活中國要注意自身的習(xí)慣,避免陽痿出現(xiàn),那么導(dǎo)致陽痿的原因有哪些?哪些因素會導(dǎo)致陽痿呢?
首先導(dǎo)致陽痿早泄的因素當(dāng)中很多就是精神因素導(dǎo)致的,專家解釋稱由于長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起陽痿早泄。
其次,陽痿早泄的原因還有可能是器質(zhì)性病變,鳳凰中醫(yī)的專家結(jié)合稱有些器質(zhì)性病變,易引起陽痿早泄,尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起陽痿早泄。
再次,引起陽痿早泄的原因還有可能是外部的一些局部刺激,通常陰莖包皮過長,內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說,電影錄像引起,常發(fā)生陽痿早泄。
最后,陽痿早泄患者的陰莖背神經(jīng)興奮性,特別是陰莖頭的感覺神經(jīng)興奮性比正常人高,在同房時射精潛伏期與射精反射弧較短,射精刺激閾值低,在同房時容易誘發(fā)過早射精。
其次陽痿早泄的原因是男性對于同房缺乏一定的認知,在社會交往中與女同房往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成陽痿早泄。
雖然手淫本身并不會直接引起陽痿早泄,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣,有的人手淫頻率過高,造成生殖器長期充血,久而久之,導(dǎo)致陽痿早泄。
在女人當(dāng)家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋猓@些都會發(fā)生陽痿早泄。
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生同房,性要求過分強烈而容易陽痿早泄。
居室環(huán)境差,如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發(fā)生陽痿早泄。
1、主動醫(yī)治
早泄的干擾不容忽視,所以要從早泄病發(fā)原因入手做好防范。醫(yī)生表示,要主動醫(yī)治可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上控制早泄的發(fā)生。
2、增強身體素質(zhì)
醫(yī)生稱,身體素質(zhì)比較強的人,行房時間都會延長。所以早泄的防范從根源上解決情況還是要鍛煉身體,并且關(guān)注營養(yǎng)。吃鞭類的食物非常管用,也許有點用。但實際在在生理上作用不大,主要是一種心理上的作用。身體素質(zhì)不僅能夠防范其他疾病,同時還有效的防范早泄的出現(xiàn)。
3、關(guān)注力分散法
醫(yī)生指導(dǎo),同房的時候如果非常投入時,思想都會集中在龜頭上。甚至有自己全部身體插入女人身體的感覺。這時,如果想著其它的東西分散自己的關(guān)注力。就會暫時緩解射精的沖動。
4、擠壓法
怎么防范早泄的發(fā)生?醫(yī)生介紹,擠壓法主要是指輕輕擠壓龜頭的下側(cè),以使射精欲望消退。擠壓時最好是拇指在陰莖上側(cè),另兩個手指在下側(cè)。用這種辦法能夠非常有效地延遲射精。
5、加強同房鍛煉
夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。醫(yī)生指出,行房實際上是一種藝術(shù),而且是兩個人的藝術(shù),好比:雙人跳臺,講究的是兩個人配合。實踐證明,女人善于誘導(dǎo)的話,男人可延長行房時間,并且女人一方可獲得足夠的性滿足。
6、戴安全套
醫(yī)生表示,戴上安全套,一般這樣比直接行房的一直時間長。盡管非常多人認為,戴上安全套行房就像穿著雨衣洗澡。另外,藥店里有類似的軟膏,但是盡可能別用,對自己、對同房的女人都會產(chǎn)生不良干擾。
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